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【JEUGIA合唱部】声ステーション 声からはじめるエイジングケア からだ喜ぶ90分
＼ 最近こんなこと、感じていませんか？ ／
☑ 声が出にくくなった
☑ 人と話す機会が減った
☑ 運動不足が気になる
☑ 健康のために何か始めたい
☑ 楽しく続けられる趣味を探している
そんな方にぴったりの新講座がスタートします！
「声」を使って、心も身体も元気に！
歌うこと・声を出すことは、実は全身運動。
呼吸を深く使い、姿勢を整え、自然と表情も明るくなります♪
この講座では、ただ歌うだけではなく――
◆ 発声
◆ 呼吸法
◆ 軽いストレッチ
◆ リズム運動
◆ みんなで楽しく歌唱
を通して、“からだ喜ぶ90分” をお届けします！
★初心者・シニア世代 大歓迎★
「歌に自信がない…」
「合唱なんて学生以来…」
そんな方こそぜひご参加ください♪
経験は一切不要！
やさしく・楽しく・無理なく進めます。
講師が丁寧にサポート
声を出す楽しさを感じながら、
自然と健康づくりにつながるレッスンです。
みんなで歌う心地よさ、
声を重ねる楽しさを体感してみませんか？
こんな方におすすめ
＊ 健康づくりを始めたい方
＊ いつまでも若々しくいたい方
＊ 楽しく身体を動かしたい方
＊ 声・呼吸・姿勢が気になる方
＊ 仲間づくりや交流を楽しみたい方
＊ 音楽・歌が好きな方
レッスン日時
第1(金)15：00～16：30
（月1回開催）
ゆったりした午後の時間に、
心も身体もリフレッシュ♪
レッスンの魅力
＊ 大きな声で気分爽快！
＊ 呼吸を整えて健康習慣に
＊ 無理なく身体を動かせる
＊ 仲間と一緒だから続けやすい
＊ 歌うことで自然と笑顔に♪
初めての方も安心♪
「ついていけるかな…？」
そんな心配はいりません！
どなたでも安心してご参加いただけます♪
まずはお気軽に体験してみませんか？
☏HP・お電話・店頭受付にて受付中！
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【JEUGIA合唱部】声ステーション 声からはじめるエイジングケア からだ喜ぶ90分
JEUGIAカルチャーセンター洛北阪急スクエア
〒606-8103
京都府京都市左京区高野西開町３６ 洛北阪急スクエア２F
[電話受付]10:00〜19:00
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