☆☆おすすめ講座☆☆　免疫力でコロナに負けない！！自彊術｜大阪府で習い事なら、JEUGIAカルチャーセンターイオンタウン豊中緑丘（大阪府｜豊中

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☆☆おすすめ講座☆☆　免疫力でコロナに負けない！！自彊術

100年の歴史を持つ自彊術。
治療法を土台に伝説的手技療法士が作った健康体操です。
31の動作で、自分の自然治癒力を引き出し免疫力を上げます。
自分のペースで、自分のための体操を。
椅子に座りながらでも大丈夫です。

即効性はありませんが、「継続は力なり」
コロナに負けない強い体づくりをしましょう。

「自彊術」は毎週火曜日に開講中です。
お気軽にご参加ください。

詳しくはコチラ⇒～日本最初の健康体操～自彊術

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