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JEUGIAフォーラム京都御所南

京都府
京都市中京区
〒604-0871 京都府京都市中京区東洞院通丸太町下る三本木町439番地 ABBEY ROAD御所南
☎︎075-222-6011[電話受付10:00 ~ 20:00[日曜18:00迄・祝休]]
NEWS ニュース

春の一日ご予定ください

春が来る前に~身体を整える~一日講座です

春の日差しは感じられつつも
風は冷たく
体調を整えなくてはいけません

一日講座で心地よく体を動かしてみませんか

健康のための一日講座をご用意しました
一週間のはじまりに是非お出かけください

**自分を癒す大人のセルフケア**
【3月9日(月曜日)】
◆朱美『優しいリンパストレッチ』
マッサージクリームを使ったリンパケア
季節の食事や健康のアドバイスも


**健康な生活のため、歩行寿命を延ばす**
【3月17日(月曜日)】
◆荒田淳平『歩行寿命を延ばすウオーキング』
歩行寿命を延ばすための運動と歩き方を学びます
いつまでも行き来とした生活を送りましょう

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