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美容・健康・癒し
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講座名 | 講師 | 曜日・時間 | |
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西友山科 ロウリーボール[太極柔力球] NEW |
山本ゆみ子 |
第1・3(火)15:00~16:15 |
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西友山科 ちびボールで楽々たいそう |
多田裕子 |
第1・3(金)14:15~15:15 |
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西友山科 レッツ 3拍子ウォーク |
元廣久美 |
第2・4(火)10:00~11:00 |
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西友山科 健康体操~椅子カキラ~ |
武田木綿子 |
第2・4(木)11:10~12:00 |
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西友山科 無理なく優しい健康体操~カキラ~ |
武田木綿子 |
第2・4(木)10:00~11:00 |
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西友山科 イス☆楽体操 |
濱口美由紀 |
月3~4回(水)12:45~13:15 |
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西友山科 太極拳 |
中谷由美子 |
月4回(金)10:00~11:30 ※詳しい日程はお問合せください。 |