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| 講座名 | 講師 | 曜日・時間 | ||
|---|---|---|---|---|
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堺タカシマヤ
【水曜日クラス】70歳からの太極拳
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石橋 香 |
第2･4(火)14:40～15:55 第1･3(水)12:45～14:00 |
体験 2025/7/16(水) |
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堺タカシマヤ
自彊術体操
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小谷 博子 |
第1・3(水)13：30～15：00 |
体験 2025/7/16(水) |
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堺タカシマヤ
日曜の骨盤矯正ヨガ
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能嶋純子 |
第1･3（日） 10:30～11:45 ※残席1名様 13:00～14:15 ※残席2名様 |
体験 2025/7/6(日) |
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堺タカシマヤ
チェアヨガ（椅子ヨガ）
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大久保由佳 | 第1・3（火）14：00～15：00 |
体験 2025/7/15(火) |
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堺タカシマヤ
腰掛タップダンス® 火曜日クラス
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鷹悠貴 |
第1・3(火)11：00～12：00 |
体験 2025/7/15(火) |
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堺タカシマヤ
スポーツウエルネス吹矢
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溝口克己 |
第1・3(火)10:30～12:30 |
随時体験 |
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堺タカシマヤ
あなたの「快」が見つかる太極拳
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森田 興子 神藤 豊和 |
月4回(土)18：30～20：00 |
体験 2025/7/5(土) |
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堺タカシマヤ
【金曜クラス】おつとめ帰りの太極拳
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藤井 光代 | 月4回(金)19:00～20:30 |
体験 2025/7/4(金) |
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堺タカシマヤ
呼吸と身体をほぐす体操
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中島優美 | 第2.4（金）10:30～11:30 |
体験 2025/7/11(金) |
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堺タカシマヤ
～ピラティスの要素を取り入れた～簡単エクササイズ
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yukako | 第2・4（木）10：30～11：30 |
体験 2025/7/10(木) |
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