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| 講座名 | 講師 | 曜日・時間 | ||
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堺タカシマヤ
あなたの「快」が見つかる太極拳
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森田 興子 神藤 豊和 |
月4回(土)18：30～20：00 |
体験 2025/6/28(土) |
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堺タカシマヤ
【金曜クラス】おつとめ帰りの太極拳
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藤井 光代 | 月4回(金)19:00～20:30 |
体験 2025/6/27(金) |
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堺タカシマヤ
腰掛タップダンス® 金曜日クラス
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安達幸恵 |
第1･3(金)14:00～15:00 |
体験 2025/7/4(金) |
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堺タカシマヤ
肩・腰・膝 楽らくエゴスキュー体操
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奥田雅巳 | 第1･3(木)14:30～15:40 |
体験 2025/7/3(木) |
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堺タカシマヤ
【水曜日クラス】70歳からの太極拳
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石橋 香 |
第2･4(火)14:40～15:55 第1･3(水)12:45～14:00 |
体験 2025/7/2(水) |
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堺タカシマヤ
機能改善エクササイズ
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MICHIKO | 第1・3（金）11：15～12：00 |
体験 2025/9/5(金) |
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堺タカシマヤ
自彊術体操
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小谷 博子 |
第1・3(水)13：30～15：00 |
体験 2025/7/2(水) |
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堺タカシマヤ
腰掛タップダンス® 火曜日クラス
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鷹悠貴 |
第1・3(火)11：00～12：00 |
体験 2025/7/1(火) |
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堺タカシマヤ
チェアヨガ（椅子ヨガ）
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大久保由佳 | 第1・3（火）14：00～15：00 |
体験 2025/7/1(火) |
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堺タカシマヤ
日曜の骨盤矯正ヨガ
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能嶋純子 |
第1･3（日） 10:30～11:45 ※満席 13:00～14:15 ※残席2名様 |
体験 2025/6/29(日) |
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