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| 講座名 | 講師 | 曜日・時間 | ||
|---|---|---|---|---|
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堺タカシマヤ
楽しく踊る フラメンコ舞踊
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秦 晴美 | 第1・3(木)11:00～12:00 |
体験 2025/8/7(木) |
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堺タカシマヤ
【木曜クラス】シニアのためのやさしいヨガ
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MISAKO |
第1･3(木)12:30～13:30 |
体験 2025/8/7(木) |
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堺タカシマヤ
肩・腰・膝 楽らくエゴスキュー体操
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奥田雅巳 | 第1･3(木)14:30～15:40 |
体験 2025/8/7(木) |
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堺タカシマヤ
【水曜日クラス】70歳からの太極拳
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石橋 香 |
第2･4(火)14:40～15:55 第1･3(水)12:45～14:00 |
体験 2025/8/6(水) |
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堺タカシマヤ
チェアヨガ（椅子ヨガ）
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大久保由佳 | 第1・3（火）14：00～15：00 |
体験 2025/8/5(火) |
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堺タカシマヤ
はじめてのベリーダンス入門
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Anna♥ベリーダンサー×美脚トレ×リンパケア | 第1・3（水）19:30～20:30 |
体験 2025/7/30(水) |
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堺タカシマヤ
自彊術体操
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小谷 博子 |
第1・3(水)13：30～15：00 |
体験 2025/7/30(水) |
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堺タカシマヤ
大人のためのバレエストレッチ
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堂丸麻祐 | 月4回(水)15:00～16:15 |
体験 2025/7/23(水) |
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堺タカシマヤ
ボクシングフィットネス
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東口美香 | 月4回(火)19：30～20：30 |
体験 2025/7/22(火) |
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堺タカシマヤ
腰掛タップダンス® 火曜日クラス
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鷹悠貴 |
第1・3(火)11：00～12：00 |
体験 2025/8/5(火) |
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