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| 講座名 | 講師 | 曜日・時間 | ||
|---|---|---|---|---|
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ららぽーと立川立飛
健康太極拳
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原田和江 |
第1･3(日)14:00～15:30 |
体験 2026/4/5(日) |
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ららぽーと立川立飛
痛み解消エゴスキュー・メソッド
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佐藤惠子 | 第2・4(金)10:30～11:45 |
体験 2026/3/27(金) |
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ららぽーと立川立飛
養生ヨガ＆薬膳
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大野ケイコ／江原由美子 | 第1(水)10:30～12:30 |
体験 2026/4/1(水) |
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ららぽーと立川立飛
武術太極拳
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升本欣治 |
第1・3(金)10:30～11:30 |
体験 2026/3/20(金) |
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ららぽーと立川立飛
【オンライン講座・入会金不要】 プレママのための2畳でできる！汗だく有酸素運動
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内藤 千晶 |
月4回（水） 10:40～11:10 |
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ららぽーと立川立飛
【オンライン講座・入会金不要】ママのための 2畳でできる！汗だく有酸素運動
|
内藤 千晶 |
月3～4回（水） 10:00～10:30 |
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