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| 講座名 | 講師 | 曜日・時間 | ||
|---|---|---|---|---|
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MOMOテラス
筋トレで体力づくり 〜しなやかなボティをつくる〜
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池下静香 | 月4回 (火)15:30～16:45 |
体験 2025/7/22(火) |
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MOMOテラス
ローズアートセラピー
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小橋聖子 | 第3金曜日 14:00～15:30 | |
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MOMOテラス
ビギナーピラティス
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NOBUE |
第1・3(月) 14:00～15:00 |
体験 2025/7/21(月) |
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MOMOテラス
ZUMBA GOLDⓇ
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小橋聖子 |
第1・3木曜日 16:00～17:00 |
体験 2025/7/17(木) |
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MOMOテラス
マットピラティス
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奥山久美子 | 第1･3(木)10:30～11:40 |
体験 2025/7/17(木) |
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MOMOテラス
ボディコントロール ピラティス
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株田 佳香 |
第1･3(金)10:45～11:45 第2･4(土)10:45～11:45 ＊【月4回】コースもあります。 第1･3(金)10:45～11:45 第2･4(土)10:45～11:45 |
体験 2025/7/18(金) |
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MOMOテラス
スポーツウエルネス吹矢
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大槻 よう子 | 第2･4(水)12:00～14:00 |
体験 2025/7/23(水) |
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MOMOテラス
～心と体のリラックス～ゆる体操 初級
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米光 篤 | 第1･3(木)10:30～11:45 |
体験 2025/7/17(木) |
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MOMOテラス
日曜日の太極拳
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北岡 幸子 |
第3(日)9:45～11:45 |
体験 2025/7/20(日) |
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MOMOテラス
太極拳
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北岡 幸子 |
【60分コース】(火)10:00～11:00 【90分コース】(火)10:00～11:30 【120分コース】(火)10:00～12:00 月4回と月2回のコースがあります。 |
体験 2025/7/15(火) |
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