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講座名 | 講師 | 曜日・時間 | ||
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桑名
ピン!シャン!からだイキイキ体操教室
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林 美香 |
第2・4 (火) 14:00~15:00 |
体験 2025/7/8(火) |
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桑名
自分を見つめるやさしいヨガ
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村木敦子 |
第2・4(火) 10:30~12:00 |
体験 2025/6/24(火) |
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桑名
ボディデザイン体操
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ユカ |
第1・3(金) 10:00~11:00 ※2025年4月より第2・4(金) 11:00~12:00に変更となります。 |
体験 2025/6/27(金) |
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桑名
太極拳
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七宮 敦子 |
月2回第1・3(火) 月4回(火) 13:00~14:30 |
随時体験 |
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桑名
日常生活に役立つトレーニング
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酒井茂宏 |
第2・4(金) 10:30~11:30 |
随時体験 |
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