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美容・健康・癒し
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講座名 | 講師 | 曜日・時間 | |
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桑名 ボディデザイン体操 |
ユカ |
第1・3(金) 10:00~11:30 |
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桑名 呼吸と合わせて伸びるを体感『癒しのストレッチ』 |
ユカ |
第1・3(金) 12:00~13:00 |
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桑名 『生活向上・ヨガ整体』 |
岡部さおり |
第1・3(火) 10:00~11:30 |
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桑名 太極拳 |
七宮 敦子 |
月2回第1・3(火) 月4回 13:00~14:30 |