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美容・健康・癒し
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講座名 | 講師 | 曜日・時間 | |
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桑名 はじめてのアシュタンガヨガ NEW |
Yuki |
第1・3(木) 12:30~13:45 |
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桑名 女性ホルモンを整えるヨガ NEW |
Yuki |
第1・3(木) 11:00~12:15 |
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桑名 ボディデザイン体操 |
ユカ |
第1・3(金) 10:00~11:30 |
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桑名 ゆるゆるほぐす初めてのヨガ |
真下和美 |
第1・3(水) 14:00~15:15 |
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桑名 バレトンエクササイズ |
丹羽 恭子 |
第2・4金曜日 10:00~11:00 |
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桑名 リフレッシュヨガ |
真下 和美 |
第1・3(土) 10:30~12:00 |
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桑名 呼吸と合わせて伸びるを体感『癒しのストレッチ』 |
ユカ |
第1・3(金) 12:00~13:00 |
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桑名 『生活向上・ヨガ整体』 |
岡部さおり |
第1・3(火) 10:00~11:30 |
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桑名 やさしいヨガ |
水谷 さわ子 |
第2・4(土) 10:00~11:30 |