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美容・健康・癒し
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講座名 | 講師 | 曜日・時間 | |
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イオンモール石巻 [新講座] ~寝転びエクササイズ~床バレエ |
KYOKO |
第1・3(水)13:00~14:00 |
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イオンモール石巻 ピラティス |
野﨑恵 |
第2・4(火)11:00~12:00 |
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イオンモール石巻 ~健康な明日のために~体幹トレーニング |
川田愛美 |
第2・4(月)14:30~15:30 |
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イオンモール石巻 楽しく運動♪ソフトエアロ&ストレッチ |
佐々木由香里 |
第2・4(木)14:30~15:30 |
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イオンモール石巻 ポールを使ってリラックス&コンディショニング |
守口惠美 |
第2・4(金)19:30~20:30 |
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イオンモール石巻 アンチエイジングプログラム |
長谷敦子 |
第1・3(金)10:30~11:30 |
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イオンモール石巻 骨盤ゆったりエクササイズ |
守口惠美 |
第1・3(火)13:30~14:30 |