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| 講座名 | 講師 | 曜日・時間 | ||
|---|---|---|---|---|
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テラスモール湘南
顔ツボ講座
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照井 理奈 |
4/21(日）・5/19(日） 各日10:30～11:30 |
特別講座 2024/5/19(日) |
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テラスモール湘南
ヘルシー太極拳とやさしいカンフー
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芳村美鳥 | 月4回(木)11:00～12:10 | |
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テラスモール湘南
アロマテラピー＆クラフトレッスン(全6回)
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岡澤万貴子 |
第4(水) 10:30～12:30 ＊途中入会可能 |
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テラスモール湘南
エゴスキュー体操
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桜井まなみ |
第2・4（火） 10:30～12:00 |
体験 2024/5/14(火) |
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テラスモール湘南
シニア体操クラブ
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内山 聡 |
第2・4（火） ●グループ :11:50～12:50 ●パーソナル:12:55～13:35 （1回40分） |
体験 2024/5/7(火) |
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テラスモール湘南
カンフーフィットネス
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森嶋みす美 | 第2・4（水）10:15～11:15 |
体験 2024/5/8(水) |
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テラスモール湘南
呼吸で変わるヨガストレッチ
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Arina | 第2・4(金)10:15～11:15 | |
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テラスモール湘南
ジョギング講座
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内山 聡 | 第1・3(火) 11:50～13:05 | |
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テラスモール湘南
体幹トレーニング
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おねだり豊 | 第1・2・3(火)12:15～13:25 | |
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テラスモール湘南
身体を痛めないウォーキング法
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内山 聡 | 第1・3(火) 10:30～11:45 |
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