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| 講座名 | 講師 | 曜日・時間 | ||
|---|---|---|---|---|
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光明池
ピラティス
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平島 純子 | 第1・3（月）10：30～11：10 |
体験 2024/5/13(月) |
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光明池
やさしい体幹トレーニング
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出口 輝美 | 月2回 第2・4(水)10:15～11:15 |
体験 2024/5/8(水) |
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光明池
優しいバレエピラティス＆ストレッチ
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広地 克江 | 月4回(水)19:40～21:00 |
2024/5/1(水) |
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光明池
50才から幸せ腸活ヨガ
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こが 京子 |
第2･4(月) 11:00～12:00 |
体験 2025/5/13(火) |
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光明池
ボディメンテナス ヨガ
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WAKABA | 月2回 第2･4(水)12：00～13：00 | |
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光明池
毒素排出リンパケアと整体ストレッチ
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藤田昌子 |
月2回 第2･4(月)19:00～20:00 |
体験 2024/5/13(月) |
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光明池
やさしいピラティス
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船津裕子 | 第2・4（火）19：30～20：30 |
随時体験 |
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