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講座名 | 講師 | 曜日・時間 | ||
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光明池
たのしむカンフー
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石橋 香 | 月2回 第2・4(金)10:15~11:30 |
体験 2025/6/27(金) |
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光明池
スポーツウエルネス吹矢健康法
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中川 桂子 | 月3回 第1・2・4(金)13:30~15:30 |
体験 2025/6/27(金) |
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光明池
アイヨガ(目のヨガ)
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平島 純子 | 月3回 第1・2・3(金)14:30~16:00 |
体験 2025/6/20(金) |
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光明池
やさしい体幹トレーニング
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出口 輝美 | 月2回 第2・4(水)10:15~11:15 |
体験 2025/6/25(水) |
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光明池
背骨コンディショニング
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柳沢 裕子 |
第2・4(土)10:30~11:30 |
体験 2025/6/28(土) |
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光明池
優しいバレエピラティス&ストレッチ
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広地 克江 | 月4回(水)19:40~21:00 |
体験 2025/6/25(水) |
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光明池
楽しく学ぶ太極拳
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伊奈 遊子(ゆうし) | 月3~4回 (水)14:00~15:30 |
体験 2025/6/25(水) |
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光明池
ピラティスヨガ融合
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こが 京子 |
第2・4(月) 11:00~12:00 |
体験 2025/6/23(月) |
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光明池
健康空手体操
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高雄 文男 |
月2回 第1・3(木)16:00~16:45 |
体験 2025/6/19(木) |
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光明池
natural yoga
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WAKABA | 月2回 第2・4(水)14:00~15:00 |
体験 2025/6/25(水) |
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