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| 講座名 | 講師 | 曜日・時間 | ||
|---|---|---|---|---|
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光明池
たのしむカンフー
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石橋 香 | 月2回 第2･4（金）10：15～11：30 |
体験 2025/6/27(金) |
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光明池
スポーツウエルネス吹矢健康法
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中川 桂子 | 月3回 第1･2･4(金)13：30～15：30 |
体験 2025/6/27(金) |
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光明池
アイヨガ（目のヨガ）
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平島 純子 | 月3回 第1･2･3(金)14:30～16:00 |
体験 2025/6/20(金) |
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光明池
やさしい体幹トレーニング
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出口 輝美 | 月2回 第2・4(水)10:15～11:15 |
体験 2025/6/25(水) |
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光明池
背骨コンディショニング
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柳沢 裕子 |
第2・4(土)10:30～11:30 |
体験 2025/6/28(土) |
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光明池
優しいバレエピラティス＆ストレッチ
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広地 克江 | 月4回(水)19:40～21:00 |
体験 2025/6/25(水) |
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光明池
楽しく学ぶ太極拳
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伊奈 遊子(ゆうし) | 月3～4回 (水)14:00～15:30 |
体験 2025/6/25(水) |
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光明池
ピラティスヨガ融合
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こが 京子 |
第2･4(月) 11:00～12:00 |
体験 2025/6/23(月) |
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光明池
健康空手体操
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高雄 文男 |
月2回 第1・3(木)16：00～16：45 |
体験 2025/6/19(木) |
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光明池
natural yoga
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WAKABA | 月2回 第2･4(水)14：00～15：00 |
体験 2025/6/25(水) |
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