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講座名 | 講師 | 曜日・時間 | ||
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光明池
やさしい体幹トレーニング
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出口 輝美 | 月2回 第2・4(水)10:15~11:15 |
体験 2024/9/25(水) |
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光明池
背骨コンディショニング
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鈴木 俊也 |
月1回 第2(金)19:30~20:30 |
随時体験 |
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光明池
優しいバレエピラティス&ストレッチ
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広地 克江 | 月4回(水)19:40~21:00 |
2024/9/25(水) |
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光明池
楽しく学ぶ太極拳
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伊奈 遊子(ゆうし) | 月3~4回 (水)14:00~15:30 |
体験 2024/9/25(水) |
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光明池
ピラティスヨガ融合
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こが 京子 |
第2・4(月) 11:00~12:00 |
体験 2025/9/30(火) |
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光明池
たのしむカンフー
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石橋 香 | 月2回 第2・4(金)10:15~11:30 |
体験 2024/9/27(金) |
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光明池
健康空手体操
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高雄 文男 |
月2回 第1・3(木)16:00~16:45 |
体験 2024/10/3(木) |
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光明池
natural yoga
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WAKABA | 月2回 第2・4(水)14:00~15:00 |
体験 2024/9/25(水) |
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光明池
ボディメンテナス ヨガ
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WAKABA | 月2回 第2・4(水)12:00~13:00 | ||
光明池
プライベートヨガ
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WAKABA | 月4回 (火)11:45~12:45 |
体験 2024/9/24(火) |
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