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美容・健康・癒し
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講座名 | 講師 | 曜日・時間 | |
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光明池 ボクシングフィットネス |
東口 美香 |
月4回(木)20:00~21:00 |
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光明池 代謝UP!体幹ストレッチ |
石川 紀子 |
月4回(水)11:00~12:00 |
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光明池 美と健康のゆったりストレッチ |
石川 紀子 |
月4回(木)10:30~11:30 |
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光明池 めざせ!! 美BODYエクササイズ |
石川 紀子 |
月2回 第2・4(金)20:00~21:00 |
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光明池 『腸活 骨盤矯正』 ヨガ |
古賀 京子 |
第2・4(月) 11:00~12:00 |