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美容・健康・癒し
講座名 | 講師 | 曜日・時間 | |
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光明池 ~気軽に始める~気功教室 |
真船 敦子 |
月2回 第1・3(金)10:30~12:00 月4回 (金)10:30~12:00 |
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光明池 楽しく学ぶ太極拳 |
伊奈 遊子(ゆうし) |
月3~4回 (水)14:00~15:30 |
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光明池 太極拳 初心者コース |
前田 冨美子 |
月4回 (火)10:15~11:30 ※月2回コースもあります |
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光明池 やさしい体幹トレーニング |
出口 輝美 |
月2回 第2・4(水)10:15~11:15 |
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光明池 《50歳からのバレエ入門クラス》心身リフレッシュクラス |
益田 よしみ |
月2回(木)10:30~11:45 |
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光明池 めざせ!! 美BODYエクササイズ |
石川 紀子 |
月2回 第2・4(金)20:00~21:00 |
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光明池 美しく締めるウォーキングレッスン |
Mie |
月1回 第4(月)10:30~11:30 |
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光明池 一生涯自分の脚で歩くための身体づくり講座 |
yuika |
月2回 第1・3(月)11:00~12:00 |
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光明池 背骨コンディショニング |
鈴木俊也 |
月2回 第2・4(土)15:00~16:00 |
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光明池 導引養生功(内気功) |
岩佐 啓子 |
月4回 (木)15:00~16:30 |