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| 講座名 | 講師 | 曜日・時間 | ||
|---|---|---|---|---|
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イオンモール堺北花田
キックボクシングエクササイズ
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hiroko | 月4回(月)12:00～13:00【3ヵ月12回/継続】 |
体験 2025/7/7(月) |
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イオンモール堺北花田
【NEW】バレエ音楽で体幹ストレッチ
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武田実乃里 | 月3回(日)12:50～13:50【3ヶ月9回／継続】 |
体験 2025/7/13(日) |
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イオンモール堺北花田
【NEW】～週末を軽やかに迎える～ 金曜夜のケアピラティス
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坂本伊津子 |
月4回(金)19:30～20:30【3ヶ月12回/継続】
第1･3(金)19:30～20:30【3ヵ月6回/継続】 第2･4(金)19:30～20:30【3ヵ月6回/継続】 |
体験 2025/7/4(金) |
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イオンモール堺北花田
キレイになるヨガ ♪
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ＷＡＫＡＢＡ | 月4回(金)13:00～14:30【3ヵ月12回/継続】 |
体験 2025/7/4(金) |
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イオンモール堺北花田
バレティス®
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角谷景子 |
第2･4(金)10:30～11:30【3ヵ月6回/継続】 第2･3･4(金)10:30～11:30【3ヵ月9回/継続】 第2･4(月)19:00～20:00【3ヵ月6回/継続】 |
体験 2025/7/14(月) |
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イオンモール堺北花田
大人のためのストリートジャズダンス
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yukako |
第2・4(金)11:00～12:00【3ヶ月6回/継続】 |
体験 2025/7/11(金) |
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イオンモール堺北花田
【NEW】シニアのためのゆったりピラティス
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坂本伊津子 |
月4回(木)15:15～16:15【3ヵ月12回/継続】 ※月2回も可。お問い合わせください。 |
体験 2025/7/3(木) |
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イオンモール堺北花田
～ひざ痛・股関節痛・脊柱管狭窄症を自分で治す～ゆうきケア体操
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坂本伊津子 | 第1･3(木)13:30～14:40【3ヵ月6回/継続】 第2･4(木)13:30～14:40【3ヵ月6回/継続】 |
体験 2025/7/3(木) |
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イオンモール堺北花田
きら～くに太極拳
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石橋 香 | 第2･4(木)10:15～11:30【3ヵ月6回/継続】 |
体験 2025/7/10(木) |
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イオンモール堺北花田
深呼吸ヨガ
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笹江惠理 | 第2･4(水)10:30～11:30【3ヵ月6回／継続】満席 |
体験 2025/7/9(水) |
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