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| 講座名 | 講師 | 曜日・時間 | ||
|---|---|---|---|---|
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光明池
健康空手体操
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高雄 文男 |
月2回 第1・3(木)16：00～16：45 |
体験 2025/7/17(木) |
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光明池
Enjoy！エゴスキュー体操
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土谷 雅弘 |
第1・3（水）14：30～15：30 もしくは 第1・3（土）18：00～19：00 |
体験 2025/7/16(水) |
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光明池
医者が考案した操体法
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北村 清重 |
月2回 第2･4(月)10:30～12:00 |
体験 2025/8/11(月) |
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堺タカシマヤ
チェアヨガ（椅子ヨガ）
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大久保由佳 | 第1・3（火）14：00～15：00 |
体験 2025/8/5(火) |
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イオンモール熊本
ちゃんとできちゃうラジオ体操
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みふ くも | 第２・４(月)14:00～15:00 |
体験 2025/7/28(月) |
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イオンモール熊本
本当はきれいなラジオ体操
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みふ くも | 第2・4(月)19:00～20:00 |
体験 2025/7/28(月) |
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堺タカシマヤ
腰掛タップダンス® 火曜日クラス
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鷹悠貴 |
第1・3(火)11：00～12：00 |
体験 2025/8/5(火) |
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アゼリアカルチャーカレッジ［提携会場］
リズミックモーション
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乙名妙子 |
月4回 月曜日 10:00～11:30 |
体験 2025/7/21(月) |
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イオンモール堺北花田
【NEW】～週末を軽やかに迎える～ 金曜夜のケアピラティス
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坂本伊津子 |
月4回(金)19:30～20:30【3ヶ月12回/継続】
第1･3(金)19:30～20:30【3ヵ月6回/継続】 第2･4(金)19:30～20:30【3ヵ月6回/継続】 |
体験 2025/7/18(金) |
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堺タカシマヤ
【金曜クラス】おつとめ帰りの太極拳
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藤井 光代 | 月4回(金)19:00～20:30 |
体験 2025/7/18(金) |
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