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| 講座名 | 講師 | 曜日・時間 | ||
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大津テラス
和のフィットネス「NOSS」
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花田悠未 | 第2・4(月)13:00～14:00 |
体験 2024/5/13(月) |
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くさつ平和堂
バランス操体法
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増田有紀 |
第2・4(火)10:00～11:15 4月より第1・3（火）に変更となります。 （お時間は変わりません） |
体験 2024/5/7(火) |
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くさつ平和堂
3B体操
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山田啓子 | 月3～4回(月)10:30〜11:45 |
体験 2024/4/29(月) |
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くさつ平和堂
まろやか太極拳（火）
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清水和美 | 第2・4(火)10:30〜12:00 |
体験 2024/5/14(火) |
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アル・プラザ瀬田
空手エクササイズ
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松尾十蔵 | 第2·4(金) 13:00～14:00 |
体験 2024/5/10(金) |
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イオンモール熊本
自彊術(金)
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日渡由紀子 | （金）10：15～11：45 |
体験 2024/5/10(金) |
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イオンモール堺北花田
きら～くに太極拳
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石橋 香 | 第2･4(木)10:15～11:30【3ヵ月6回/継続】 |
体験 2024/5/9(木) |
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イオンモール堺北花田
～ひざ痛・股関節痛・脊柱管狭窄症を自分で治す～ゆうきケア体操
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坂本伊津子 | 第1･3(木)13:30～14:40【3ヵ月6回/継続】 第2･4(木)13:30～14:40【3ヵ月6回/継続】←増設クラス 月4回(木)13:30～14:40【3ヵ月12回/継続】 |
体験 2024/5/9(木) |
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堺タカシマヤ
呼吸と身体をほぐす体操
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中島優美 | 第2.4（金）10:30～11:30 |
体験 2024/5/10(金) |
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ららぽーと甲子園
美容・若返り・健康のためのゆる体操 初級
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原 恵美 | 月3回（水）13：30～15：00【3ヵ月9回/継続】 |
体験 2024/5/1(水) |
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