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美容・健康・癒し

▼1~10件を表示/全253件

  講座名 講師 曜日・時間
代謝UP!体幹ストレッチ 光明池
代謝UP!体幹ストレッチ
石川 紀子
月4回(水)11:00~12:00
めざせ!! 美BODYエクササイズ 光明池
めざせ!! 美BODYエクササイズ
石川 紀子
月2回 第2・4(金)20:00~21:00 
美と健康のゆったりストレッチ 光明池
美と健康のゆったりストレッチ
石川 紀子
月4回(木)10:30~11:30
『腸活 骨盤矯正』 ヨガ 光明池
『腸活 骨盤矯正』 ヨガ
古賀 京子
第2・4(月) 11:00~12:00

ボクシングフィットネス 光明池
ボクシングフィットネス
東口 美香
月4回(木)20:00~21:00
《NEW》リフレッシュピラティス イオンモール橿原
《NEW》リフレッシュピラティス
岡谷順子
第1・3(月)10:30~11:30
らくらく健康カラテ イオンモール盛岡南
らくらく健康カラテ
NEW
阿部誠子
月3回(火)13:00~14:00
ソフトピラティス イオンモール橿原
ソフトピラティス
住田二美
第1・3(木)10:30~11:30
ダンスフィットネス SALSATION®(サルセーション) イオンモール堺北花田
ダンスフィットネス SALSATION®(サルセーション)
小林史江
月4回(水)10:30~11:30【3ヵ月12回/継続】
からだを整えるピラティス アル・プラザ瀬田
からだを整えるピラティス
yayoi
第1・3(水) 19:30~20:30
※2021年10月からレッスン開始時間が
 15分早くなりました。

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