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美容・健康・癒し
講座名 | 講師 | 曜日・時間 | |
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光明池 ゆる体操&ストレッチ |
東膳 勇士 |
月2回 第1・3(木)14:00~15:20 |
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光明池 操体法 ~セルフケアストレッチ~ |
北村 清重 |
月2回 第2・4(月)10:30~12:00 月2回 第2・4(火)14:00~15:30 |
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光明池 健康空手体操 |
高雄 文男 |
月2回 第2・4(木)16:00~16:45 |
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なんばパークス de まなぼ お勤め帰りのメンズフラダンス |
カピオラニ吉田千恵 |
第2・4(火)19:00~20:00 |
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堺タカシマヤ 肩・腰・膝 楽らくエゴスキュー体操 |
奥田雅巳 |
1・3(木) 14:30~15:40 |
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くさつ平和堂 バランス操体法 |
増田有紀 |
第2・4(火)10:00~11:15 |
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くさつ平和堂 まろやか太極拳(火) |
清水和美 |
第2・4(火)10:30〜12:00 |
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くさつ平和堂 まろやか太極拳(日) |
清水和美 |
第2・4(日)10:30〜12:00 |
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くさつ平和堂 3B体操 |
山田啓子 |
月3~4回(月)10:30〜11:45 |
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アゼリアカルチャーカレッジ[提携会場] 基礎から学ぶ楊名時太極拳 |
安福 寛 |
★太極拳① 第1・3 木曜日 15:30~17:00 ★太極拳② 第2・4 木曜 13:00~14:30 |