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美容・健康・癒し
講座名 | 講師 | 曜日・時間 | |
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光明池 健康空手体操 |
高雄 文男 |
月2回 第2・4(木)16:00~16:45 |
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光明池 ゆる体操&ストレッチ |
東膳 勇士 |
月2回 第1・3(木)14:00~15:20 |
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光明池 操体法 ~セルフケアストレッチ~ |
北村 清重 |
月2回 第2・4(月)10:30~12:00 月2回 第2・4(火)14:00~15:30 |
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なんばパークス 元気力UP!プレミアムエイジのためのHealthy太極拳 |
石橋 香 |
第1・3(木)10:30~11:45 |
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なんばパークス de まなぼ 元気力UP!プレミアムエイジのためのHealthy太極拳 |
石橋 香 |
第1・3(木)10:30~11:45 |
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イオンモール橿原 3B体操~運動してますか?~ |
中嶋和代 |
第2・4(火)13:00~14:30 |
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アゼリアカルチャーカレッジ[提携会場] ゆるゆる筋活体操 |
梶原誠子 |
第2・4(水)14:00~15:10 |
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アクアウォーク大垣 ゆる体操(初級) |
今村 三記子 |
第2・4(火)10:15~11:15 |
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イオンモール堺北花田 背骨コンディショニング体操 |
佐田育世 |
第2・4(月)19:00~20:15【3ヵ月6回/継続】 |
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アル・プラザ瀬田 健康太極拳 |
中田真樹子 武村由紀子 |
月3回(月) 10:30~11:45 ※基本的には第2・3・4 |