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美容・健康・癒し

▼1~10件を表示/全148件

  講座名 講師 曜日・時間
健康空手体操 光明池
健康空手体操
高雄 文男
月2回 第2・4(木)16:00~16:45
ゆる体操&ストレッチ 光明池
ゆる体操&ストレッチ
東膳 勇士
月2回 第1・3(木)14:00~15:20



操体法 ~セルフケアストレッチ~ 光明池
操体法 ~セルフケアストレッチ~
北村 清重
月2回 第2・4(月)10:30~12:00
月2回 第2・4(火)14:00~15:30

元気力UP!プレミアムエイジのためのHealthy太極拳 なんばパークス
元気力UP!プレミアムエイジのためのHealthy太極拳
石橋 香
第1・3(木)10:30~11:45
元気力UP!プレミアムエイジのためのHealthy太極拳 なんばパークス de まなぼ
元気力UP!プレミアムエイジのためのHealthy太極拳
石橋 香
第1・3(木)10:30~11:45
3B体操~運動してますか?~ イオンモール橿原
3B体操~運動してますか?~
中嶋和代
第2・4(火)13:00~14:30
足腰を鍛える『のんびりストレッチ』 桑名
足腰を鍛える『のんびりストレッチ』
三﨑尚美
第1・3(水)
12:30~13:30
ゆるゆる筋活体操 アゼリアカルチャーカレッジ[提携会場]
ゆるゆる筋活体操
梶原誠子
第2・4(水)14:00~15:10
ゆる体操(初級) アクアウォーク大垣
ゆる体操(初級)
今村 三記子
第2・4(火)10:15~11:15
背骨コンディショニング体操 イオンモール堺北花田
背骨コンディショニング体操
佐田育世
第2・4(月)19:00~20:15【3ヵ月6回/継続】

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