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トップ > 会場一覧 > JEUGIAカルチャーセンターイオンモール京都五条 > 講座ジャンル > 講座一覧 > パドマヨーガ 心と体の健康
呼吸に合わせた動きでゆっくりと体を動かしていきます。
心と体のバランスを整え美と健康を養っていきます。
同じ動きを何度か繰り返して覚えて帰っていただき
お家でもヨガを楽しんでいただける様にしています。
講師 |
榎本佳寿子 パドマヨーガ講師 視力向上ヨガ講師 |
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曜日・時間 |
月3回(金)13:00~14:00 |
受講料 | 月額5,115円(税込) |
定員 | 2人~20人 |
持参物 | 動きやすい服装、大きめのタオル |
備考 |
☆体の中に意識を向けて「気づき」を得ます。 |
JEUGIAカルチャーセンターイオンモール京都五条
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