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JEUGIAカルチャーセンターイオンモール京都五条
講座一覧
ピラティス
講座詳細
【ジャンル・カテゴリ】
美容・健康・癒し
健康
その他
~体メンテナンス~
ピラティス
テレビで紹介され話題に!!
ピラティスで美しく、しなやかな姿勢を身につけましょう。
ダイエットや肩こり、腰痛解消にも是非!
- 【講師】
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山本 孝
フィットネス企画Q代表 健康運動指導士
- 【曜日・時間】
-
月3~4回(水)19:15~20:15
- 【受講料】
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月額4,662円~(税込)
- 【対象】
-
成人向け講座です。
(中学生も可能です。)
- 【定員】
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20名
- 【持参物】
-
動きやすい服装(靴不要)
姿勢を整えるピラティスをメインに、ストレッチやセルフマッサージ、呼吸法を交え、「日々の快調」をサポートする講座です。
腰痛で通院した際に、お医者様にピラティスをすすめられ始めました。週1回の体操ですが、お蔭様で腰痛も改善し、もう何年も整形外科に通っていません。
(受講12年目/ 60歳/ 女性)
週に1回、ゆっくり自分の体と向かいあえるので続けています。たまに2週お休みが続いたりすると、やっぱり体が重く感じるので効果はあるんだなと感じています。
(受講14年目/ 51歳)
-
体験料:1,554円(税込)
見学:無料
※日程は、お問合せ下さい。
会場
JEUGIAカルチャーセンターイオンモール京都五条
〒615-0035
京都府京都市右京区西院追分町25-1-127 イオンモール京都五条3F
☎︎075-326-8705[電話受付10:00 ~ 19:00]
電話受付:10:00 ~ 19:00
● 入会金は5,500円(税込)で何講座でも受講できます。但し、各講座所定の受講料等は必要となります。
● ご家族の方は入会金が半額になります。
●《2024年4月より》満70歳以上の方は入会金が無料になります。また満65歳~69歳の方は入会金が半額になります。(年齢確認のできる身分証明書等のご提示をお願いします)
● 受講料は3カ月前納制です。(一部講座を除く)
● 受講料には特に明記した場合の他は、教材費・材料費・その他費用は含まれておりません。
● 運営費として1講座につき月額770円(税込)を別途お支払い下さい。また一部の講座につき別途傷害保険料をいただきます。[3ヵ月分前納制]
●資格認定講座の試験料・認定料などは別途要しますのでお問い合せ下さい。
● 講座は、月4回(週1回),月3回,2回,1回,臨時講座いろいろありますのでご確認下さい。
●参加人数が一定に満たない場合、体験や講座開講を中止または延期することがあります。
● その他、詳しい内容については、ご入会時にご説明させて頂きます。
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[電話受付]10:00 ~ 19:00