お近くの会場を探す

モバイル版はこちら

QRコードをケータイのカメラで読み取って、携帯電話やスマートフォン版のページにアクセス!!いつでもどこでもチェックできます。

  • JEUGIAカルチャーセンター公式『X』
  • JEUGIAカルチャーセンター公式『Instagram』
  • ご当地講座 公式『Instagram』
  • プチカル 公式『Instagram』
  • ご当地講座 公式『facebook』
  • JEUGIAこども表現教室
  • JEUGIAオンラインショップ
  • JEUGIAフォーラム京都御所南
  • 京都音楽院
  • 京都国際音楽療法センター

トップ 会場一覧 JEUGIAカルチャーセンター西友山科 講座一覧 筋力向上 ピラティス

JEUGIAカルチャーセンター西友山科

京都府
京都市山科区
〒607-8075 京都府京都市山科区音羽野田町1番地 西友山科店別館2F
☎︎075-584-1512[電話受付10:00 ~ 20:00[日曜18:00迄]]
講座詳細

【ジャンル・カテゴリ】 美容・健康・癒し エクササイズ ピラティス

筋力向上 ピラティス
運動しないと関節や筋肉は固まる一方。
無理のないトレーニングで足や背中の筋力UP!
ケガも予防でき、姿勢改善で若々しいカラダに。
自分の出来る範囲からゆっくり体を整えていきましょう。

☆体験日☆
3月12日・19日・26日(火)11:30~

体験料2,013円(税込)
お持物:動きやすい服装・汗拭きタオル・バスタオル(敷物用)
水分補給用飲み物
【講師】
金子喜美枝
FTPベーシックマットピラティスインストラクター
【曜日・時間】
月3~4回(火)11:30~12:30
【受講料】
月額6,710円(税込)
【定員】
1名~
【持参物】
動きやすい服装・汗拭きタオル・バスタオル(敷物用)
水分補給用飲み物
message
講師の声

ピラティスのエクササイズに筋トレを入れてレッスンしています。
姿勢改善・肩こり改善・ケガ予防・筋力アップでいつまでも若々しい体に!
何歳からでも始められます。体を動かすのが楽しい!そんな方が増えますようにお手伝いができれば嬉しいです。
現在、迷っておられる方、一度体験にお越し下さい。お待ちしております。

受講生の声

以前からピラティスに興味がありました。日々、運動不足が悩みだったので楽しく通っています。ピラティスを始めてから階段が楽になる等筋力アップを感じています。

毎年、お正月には立木観音に行きます。ピラティスのおかげで問題なく上まで行けます。これからも頑張って続けたいと思います!

ピラティスもいろいろな型があって今の筋力トレーニングを取り入れたのも楽しくしています。無理なく続けていきたいと思います。

体験・一日講座など
  • 体験
    2024/3/12(火) 11:30~12:30
    体験料2,013円(税込)
    お持物:動きやすい服装・バスタオル
    水分補給用飲み物・お持ちの方はヨガマット
    申込締切日:前日まで
  • 体験
    2024/3/19(火) 11:30~12:30
    体験料2,013円(税込)
    お持物:動きやすい服装・バスタオル
    水分補給用飲み物・お持ちの方はヨガマット
    申込締切日:前日まで
  • 体験
    随時
    体験料2,013円(税込)
    お持物:動きやすい服装・バスタオル
    水分補給用飲み物・お持ちの方はヨガマット
    申込締切日:前日まで
会場
JEUGIAカルチャーセンター西友山科
〒607-8075
京都府京都市山科区音羽野田町1番地 西友山科店別館2F
☎︎075-584-1512[電話受付10:00 ~ 20:00[日曜18:00迄]]
電話受付:10:00 ~ 20:00[日曜18:00迄]
●入会金は5,500円(税込)で何講座でも受講できます。 但し、各講座所定の受講料等は必要となります。
●ご家族の方は入会金が半額になります。
●満65歳以上の方は、入会金が無料になります。(年齢確認のできる身分証明書等のご提示をお願いします)
●受講料は月額制で、毎月5日に金融機関からの自動引き落しとなります。※自動引き落としの手続きが完了するまでに2ヵ月程度を要しますので、初回は受付にて2〜3ヵ月分のお納めとなります。
※講座によってはお支払い方法が異なる場合がありますのでご確認下さい。
●受講料には特に明記した場合の他は、教材費・材料費・その他費用は含まれておりません。
●運営費として1講座につき月額770円(税込)を別途お支払い下さい。また一部の講座につき別途傷害保険料をいただきます。
●資格認定講座の試験料・認定料などは別途要しますのでお問い合せ下さい。
●講座は、月4回(週1回),月3回,2回,1回,臨時講座いろいろありますのでご確認下さい。
●参加人数が一定に満たない場合、体験や講座開講を中止または延期することがあります。
●その他、詳しい内容については、ご入会時にご説明させて頂きます。
もっと見る

トップ 会場一覧 JEUGIAカルチャーセンター西友山科 講座一覧 筋力向上 ピラティス

JEUGIAカルチャーセンター西友山科
〒607-8075
京都府京都市山科区音羽野田町1番地 西友山科店別館2F
[電話受付]10:00 ~ 20:00[日曜18:00迄]
  • JEUGIAカルチャーセンター公式『X』
  • JEUGIAカルチャーセンター公式『Instagram』
  • ご当地講座 公式『Instagram』
  • プチカル 公式『Instagram』
  • ご当地講座 公式『facebook』
  • JEUGIAこども表現教室
  • JEUGIAオンラインショップ
  • JEUGIAフォーラム京都御所南
  • 京都音楽院
  • 京都国際音楽療法センター