【新規講座】”筋美”ボディバランストレーニング｜京都府で習い事なら、JEUGIAカルチャーセンター松井山手（京都｜京田辺

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求人情報

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京都府

京田辺市

〒610-0356 京都府京田辺市山手中央3-2 BRANCH松井山手2階

☎︎0774-64-7170[電話受付10:00〜20:00 ※土日祝18:00まで]

施設案内・地図

講座詳細

【ジャンル・カテゴリ】美容・健康・癒し体操その他

【新規講座】”筋美”ボディバランストレーニング

NEW 体験可

バレエバーレッスンクラスはまだ厳しいかなと不安な方、
まずは床で行うやさしい基礎のエクササイズトレーニングから始めてみませんか。

自重筋力トレーニングが苦手な方もソフトに行いますので、
体幹も鍛えながら柔軟力もあげて、慢性的な腰痛、低体温、
冷えの緩和を目指していきましょう。

体験レッスンでは
バレエのフロアストレッチ（床バレエ）を基本に、自重筋力トレで負荷をかけていきます。
呼吸とともに末端から股関節周りをほぐしていき腹筋、
背筋の正しい基本的な動作から始めていきます。
Let's Try開脚♪

ご入会・体験申込受付中！

【講師】: Chiaki

BODYコンディショニング/ NYバレエストレッチ・エクササイズ講師

【曜日・時間】: 第1・3（火）
13:00～14:00

【受講料】: 3,960円（税込）

【対象】: 大人

【定員】: 2名～開講
定員：10名まで

【持参物】: 動きやすい服装、汗拭きタオル、テニスボール

※体験時【テニスボール】は不要

体験・1日講座などの申し込みはこちら

【備考】: 申込〆切：前日

お申込み・お問い合わせはこちら＞

体験・1日講座などの申し込みはこちら

体験

2024/12/17(火) 13:00～14:00

体験料：1,980円（税込）

持ち物：動きやいす服装、汗拭きタオル、飲み物

お申込みはこちら＞
体験

2025/1/7(火) 13:00～14:00

体験料：1,980円（税込）

持ち物：動きやいす服装、汗拭きタオル、飲み物　

お申込みはこちら＞
体験

2025/1/21(火) 13:00～14:00

体験料：1,980円（税込）

持ち物：動きやいす服装、汗拭きタオル、飲み物

お申込みはこちら＞
体験

2025/2/4(火) 13:00～14:00

体験料：1,980円（税込）

持ち物：動きやいす服装、汗拭きタオル、飲み物

お申込みはこちら＞
体験

2025/2/18(火) 13:00～14:00

体験料：1,980円（税込）

持ち物：動きやいす服装、汗拭きタオル、飲み物　

お申込みはこちら＞
体験

2025/3/4(火) 13:00～14:00

体験料：1,980円（税込）

持ち物：動きやいす服装、汗拭きタオル、飲み物

お申込みはこちら＞
体験

2025/3/18(火) 13:00～14:00

体験料：1,980円（税込）

持ち物：動きやいす服装、汗拭きタオル、飲み物

お申込みはこちら＞

会場

JEUGIAカルチャーセンター松井山手

〒610-0356
京都府京田辺市山手中央3-2 BRANCH松井山手2階

☎︎0774-64-7170[電話受付10:00〜20:00 ※土日祝18:00まで]

電話 0774-64-7170

電話受付：10:00〜20:00 ※土日祝18:00まで

●入会金は5,500円(税込)で何講座でも受講できます。但し、各講座所定の受講料等は必要となります。
●ご家族の方は入会金が半額になります。
●満70歳以上の方は入会金が無料になります。また満65歳～69歳の方は入会金が半額になります。（年齢確認のできる身分証明書等のご提示をお願いします）
●受講料は月額制で、毎月5日に金融機関からの自動引き落しとなります。
※講座によってはお支払い方法が異なる場合がありますのでご確認下さい。
●受講料には特に明記した場合の他は、教材費・材料費・その他費用は含まれておりません。
●運営費として１講座につき月額770円(税込)を別途お支払い下さい。また一部の講座につき別途傷害保険料をいただきます。
●資格認定講座の試験料・認定料などは別途要しますのでお問い合せ下さい。
●講座は、月4回(週1回),月3回,2回,1回,臨時講座いろいろありますのでご確認下さい。
●参加人数が一定に満たない場合、体験や講座開講を中止または延期することがあります。
●その他、詳しい内容については、ご入会時にご説明させて頂きます。

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JEUGIAカルチャーセンター松井山手

〒610-0356
京都府京田辺市山手中央3-2 BRANCH松井山手2階

電話 0774-64-7170

[電話受付]10:00〜20:00 ※土日祝18:00まで

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