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トップ 会場一覧 JEUGIAカルチャーセンター松井山手 講座一覧 最強の護身術 ジークンドー
【ジャンル・カテゴリ】 こども こども(ダンス・体操・武道) カンフー
☀︎レッスン内容
技の具体的な説明と一人ずつ、または対人での丁寧な反復練習。例えば打撃とそれらに対する防御、護身で使える体重差が関係ない関節技などをゆっくりと丁寧に練習していきますので女性やお子さまなど老若男女どなたでもお気軽に参加していただけます。
☀︎おすすめポイント
武術の基本動作を行うことによって、体幹がしっかりとし呼吸が安定して、本当の意味で心身共に健康になれます。
☀︎長く続け続けていくことのメリット
自分のペースで続けて行くことにより、日常生活の中で自然と武術の身体の使い方を使えるようになります。例えば、それまではとても重く持てない荷物を軽く持てる動作ができたり、バランスの良い身体の使い方ができ生活が劇的に変化します。もちろん常に武器を携帯しているような自信と安心感も手に入れることが出来ます。
☀︎体験を考えている方へメッセージ
武術の礼節が身につき、他にはない護身術の基礎、技を各自のペースで楽しく学びますのでまずはいつでもお気軽に体験にお越しください。
小学校高学年生から成人男性まで楽しい仲間たちがお待ちしています。
●レッスンを始めたきっかけ
元々ジークンドー興味があり、やりたいなと思っていたのですが
近くに教えてくれるところがなく、諦めていました。
また、近くに飲み込みも良い方とは言えないので不安もありましたが、住まいの近くで初心者でも大丈夫との事でしたので体験に申し込みました。
●目標にしている事
山中先生の技はどれもキレがあり、流れるように綺麗で、
いつの日か自分もああなれたらいいなと目標にさせていただいてます。
●クラスの雰囲気
とても和やかで雰囲気がいいです。
また分からない事などは丁寧に都度教えてもらえます。
●続けて良かったこと
体重が5キロ落ちました!
健康にとても良いと思います。
1時間動いて汗もかきますがスッキリした気持ちになれます。
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