腰掛タップダンス®　火曜日クラス｜大阪府で習い事なら、JEUGIAカルチャーセンター堺タカシマヤ（大阪｜堺

近畿地方
東北地方
- 岩手県
  - ・イオンモール盛岡南
- 宮城県
  - ・イオンモール石巻
北陸・甲信越地方
- 新潟県
  - ・イオンモール新潟亀田インター
関東地方
- 東京都
- 神奈川県
  - ・テラスモール湘南
- 埼玉県
- 千葉県
  - ・イオンモール八千代緑が丘
  - ・BIGHOP印西
東海地方
- 愛知県
  - ・イオンタウン有松
  - ・リソラ大府
- 三重県
  - ・桑名
- 岐阜県
  - ・アクアウォーク大垣
四国地方
- 香川県
  - ・高松
九州地方
- 福岡県
- 熊本県
  - ・イオンモール熊本

モバイル版はこちら

QRコードをケータイのカメラで読み取って、携帯電話やスマートフォン版のページにアクセス!!いつでもどこでもチェックできます。

講師募集

求人情報

トップ会場一覧 JEUGIAカルチャーセンター堺タカシマヤ講座一覧腰掛タップダンス®　火曜日クラス

大阪府

堺市堺区

〒590-0028 大阪府堺市堺区三国ケ丘御幸通59　堺タカシマヤ地下1F　［受付 10:00〜20:00／日曜18:00まで］

☎︎072-225-1766[電話受付10:00〜20:00 ※日曜18:00まで]

施設案内・地図

講座詳細

【ジャンル・カテゴリ】ダンス・舞踊・武道ダンス(舞踊・他) タップダンス

腰掛タップダンス®　火曜日クラス

三洋電機(株)井植敏元会長が考案した腰掛タップダンス®。

「フレイル予防に腰掛タップダンス」

椅子に腰かけたままのタップダンスなので、
転倒の心配もなくシニア世代にピッタリ！

足首・太腿を中心に無理なく
下半身全体の筋肉を鍛えることが可能です。

目指せ”寝たきりゼロ”を合言葉に
おしゃれなタップダンスで筋肉向上を目指しましょう。

動かないこと（生活不活発）で、フレイル（虚弱）が進みます。

フレイルに注意しつつ、
健康の維持に努めるためには、
「栄養」「運動」「人とのつながり」の
3つのポイントが重要となります。

人とのつながりが希薄になると、
認知機能が著しく低下するおそれがあります。

チーフインストラクター、鷹悠貴先生よりメッセージです！
楽しい腰掛タップダンスで充分な運動と人とのつながりを持ち
筋力低下予防、認知症予防を今すぐ始めましょう！！

【講師】: 鷹悠貴

腰掛タップダンス®　チーフインストラクター、元宝塚歌劇団

【曜日・時間】: 第1・3(火)11：00～12：00

【受講料】: 月額6,424円（税込/運営費込）

【その他費用】: ・タップシューズ購入の場合、講師より案内。
・板レンタル代￥1,000(税込)

【定員】: 16名

【持参物】: タップシューズ、靴下、飲み物、動きやすい服装

体験・1日講座などの申し込みはこちら

お申込み・お問い合わせはこちら＞

体験・1日講座などの申し込みはこちら

楽しくコミュニケーションを取りながら、音楽に合わせて
笑顔溢れるレッスンです。
無理なく認知症予防、フレイル予防ができます。
皆様、是非！ご参加ください！

年齢を重ねても「体によくて楽しめそう」と思い習い始めました。
座ったままで行うので転ぶ心配もなく、曲に合わせたタップの音色が心地よく、心も体も軽やかになります。
先生のカッコいい振付けも魅力です。
(受講4年目/　68歳/　女性)
　
音楽と軽い運動というきっかけで始めましたが、とにかく足が軽くなり楽しいです。
(受講4年目/　55歳　/女性)

腰掛タップの体験をして鷹先生のお人柄に魅せられ即入会。
楽しい1時間があっという間にすぎ、毎回笑って、汗かいて、教室のみんなと和気あいあい。
(受講2年目/　70歳/　女性)

フレイルで困っている、筋肉を動かし過ぎると痛くなる。
筋肉を力を入れずに動かすので腰掛タップをすると調子が良くなります。みんなと一緒に笑うと気持ちが明るくなります。
(受講4ケ月目/　91歳/　男性)

ちょうど習い始めてまる1年経ちました。とても楽しくて、リズムや音楽に合わせて手と足を動かすのはむつかしいけれど、先生の指導でだんだん出来るようになってとてもうれしいです。とても楽しくて良い習い事に出会えて幸せです。
(受講1年目/　72歳/　女性)

体験

2025/7/15(火) 11:00～12:00

体験料：2,805円（税込）
持ち物：動きやすい服装、飲み物、タオル、上靴（あればタップシューズ、裸足可）

お申込みはこちら＞
体験

2025/8/5(火) 11:00～12:00

体験料：2,805円（税込）
持ち物：動きやすい服装、飲み物、タオル、上靴（あればタップシューズ、裸足可）

お申込みはこちら＞

会場

JEUGIAカルチャーセンター堺タカシマヤ

〒590-0028
大阪府堺市堺区三国ケ丘御幸通59　堺タカシマヤ地下1F　［受付 10:00〜20:00／日曜18:00まで］

☎︎072-225-1766[電話受付10:00〜20:00 ※日曜18:00まで]

電話 072-225-1766

電話受付：10:00〜20:00 ※日曜18:00まで

●入会金は5,500円(税込)で何講座でも受講できます。但し、各講座所定の受講料等は必要となります。
●ご家族の方は入会金が半額になります。
●満70歳以上の方は入会金が無料になります。また満65歳～69歳の方は入会金が半額になります。（年齢確認のできる身分証明書等のご提示をお願いします）
●受講料は3カ月前納制です。（一部講座を除く）
●受講料には運営費として１講座につき月額770円(税込)が含まれております。また一部の講座では別途傷害保険料も含まれております。［3ヵ月分前納制］
●受講料には特に明記した場合の他は、教材費・材料費・その他費用は含まれておりません。
●資格認定講座の試験料・認定料などは別途要しますのでお問い合せください。
●講座は、月4回(週1回),月3回,2回,1回,臨時講座いろいろありますのでご確認ください。
●参加人数が一定に満たない場合、体験や講座開講を中止または延期することがあります。
●その他、詳しい内容については、ご入会時にご説明をさせていただきます。

ページTOP

トップ会場一覧 JEUGIAカルチャーセンター堺タカシマヤ講座一覧腰掛タップダンス®　火曜日クラス

JEUGIAカルチャーセンター堺タカシマヤ

〒590-0028
大阪府堺市堺区三国ケ丘御幸通59　堺タカシマヤ地下1F　［受付 10:00〜20:00／日曜18:00まで］

電話 072-225-1766

[電話受付]10:00〜20:00 ※日曜18:00まで

JEUGIAカルチャーセンター堺タカシマヤ TOP

HOME