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〒590-0028
大阪府堺市堺区三国ケ丘御幸通59 堺タカシマヤ 地下1F [受付 10:00〜20:00/日曜18:00まで]
072-225-1766 (代)
誰でも楽しく過ごせます!初心者の方・身体の硬い方も気軽にご参加いただける、日常生活を楽に過ごすことが出来るヨガです。
一番やさしいヨガです。
~レッスンの流れ~
準備運動 →(シャバアサナ)柔軟 →(シャバアサナ)腹筋・背筋 →
(シャバアサナ)柔軟修正 →(シャバアサナ)ヨガポーズ → 呼吸法
→シャバアサナ瞑想
講師 |
西岡 和代 ヨガインストラクター |
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曜日・時間 |
第2・4(火)13:00〜14:30 |
受講料 | 月額:4,180円(税込) |
持参物 | 動きやすい服装 ヨガマット(お持ちの方は) |
備考 |
先生からの一言 |
日程 |
2021/04/27 (火) 13:00 ~ 14:30 |
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料金 | 体験料:2,090円(税込) 持ち物:動きやすい服装、タオル、水分、バスタオルかヨガマット ※感染拡大防止の為マスクの着用お願いします。 |
備考 |
体験可 |
日程 |
2021/05/11 (火) 13:00 ~ 14:30 |
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料金 | 体験料:2,090円(税込) 持ち物:動きやすい服装、タオル、水分、バスタオルかヨガマット ※感染拡大防止の為マスクの着用お願いします。 |
備考 |
体験可 |
JEUGIAカルチャーセンター堺タカシマヤ
〒590-0028
大阪府堺市堺区三国ケ丘御幸通59 堺タカシマヤ 地下1F [受付 10:00〜20:00/日曜18:00まで]
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FAX / 072-238-2152