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JEUGIAカルチャーセンター堺タカシマヤ

大阪府
堺市堺区

〒590-0028
大阪府堺市堺区三国ケ丘御幸通59 堺タカシマヤ 地下1F [受付 10:00〜20:00/日曜18:00まで]

072-225-1766 (代)

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身体を整えるリラックスヨガ

誰でも楽しく過ごせます!初心者の方・身体の硬い方も気軽にご参加いただける、日常生活を楽に過ごすことが出来るヨガです。
 
一番やさしいヨガです。


~レッスンの流れ~
準備運動 →(シャバアサナ)柔軟 →(シャバアサナ)腹筋・背筋 →
(シャバアサナ)柔軟修正 →(シャバアサナ)ヨガポーズ → 呼吸法
→シャバアサナ瞑想


講師 西岡 和代
ヨガインストラクター
曜日・時間 第2・4(火)13:00〜14:30
受講料 月額:4,180円(税込)
持参物 動きやすい服装 ヨガマット(お持ちの方は)   
備考

先生からの一言
ヨガは、呼吸に合わせた無理のない身体も心も
よみがえらせます。初めての方でも大丈夫です。
それぞれ御自身の体力、
体調に合わせて楽しくレッスンしています。

お申し込み・お問い合わせはこちら

身体を整えるリラックスヨガ

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  • 身体を整えるリラックスヨガ
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体験会

日程 2021/04/27 (火)
13:00 ~ 14:30
料金 体験料:2,090円(税込)
持ち物:動きやすい服装、タオル、水分、バスタオルかヨガマット

※感染拡大防止の為マスクの着用お願いします。
備考 体験可

体験会

日程 2021/05/11 (火)
13:00 ~ 14:30
料金 体験料:2,090円(税込)
持ち物:動きやすい服装、タオル、水分、バスタオルかヨガマット

※感染拡大防止の為マスクの着用お願いします。
備考 体験可

お申し込み・お問い合わせはこちら

会場

JEUGIAカルチャーセンター堺タカシマヤ

〒590-0028
大阪府堺市堺区三国ケ丘御幸通59 堺タカシマヤ 地下1F [受付 10:00〜20:00/日曜18:00まで]

072-225-1766  (代)

FAX / 072-238-2152

● 入会金は5,500円(税込)で何講座でも受講できます。
● ご家族の方は入会金が半額になります。
● 満65歳以上の方は、入会金が無料になります。(年齢確認のできる身分証明書等のご提示をお願いします)
● 受講料は3カ月前納制です。(一部講座を除く)
● 受講料には特に明記した場合の他は、教材費・材料費・その他費用は含まれておりません。
● 運営費として1講座につき月額440円(税込)を別途お支払い下さい。また一部の講座につき別途傷害保険料をいただきます。[3ヵ月分前納制]
● 資格認定講座の試験料・認定料などは別途要しますのでお問い合せ下さい。
● 講座は、月4回(週1回),月3回,2回,1回,臨時講座いろいろありますのでご確認下さい。
● 参加人数が一定に満たない場合、体験や講座開講を中止または延期することがあります。
● その他、詳しい内容については、ご入会時にご説明させて頂きます。


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