近畿地方
東北地方
岩手県
宮城県
北陸・甲信越地方
新潟県
関東地方
東京都
神奈川県
埼玉県
千葉県
東海地方
愛知県
三重県
岐阜県
四国地方
香川県
九州地方
QRコードをケータイのカメラで読み取って、携帯電話やスマートフォン版のページにアクセス!!いつでもどこでもチェックできます。
トップ 会場一覧 JEUGIAカルチャーセンターららぽーと富士見 講座一覧 驚異のエゴスキュー
「無理しない」「頑張らない」をモットーに年配の方や、運動が苦手な方でも実践出来るやさしい体操です。
自分の身体への理解が深まりセルフケアが出来るようになります。
簡単でシンプルなのに身体が変化する面白さ、整う気持ち良さ、スッキリ感、安定感を是非体感してみて下さい。
身体のゆがみを改善できると知り、始めました。
運動が苦手でも、身体が硬くても、無理なく続けられます。
レッスンしたメニューの詳しい説明と動画を後ほどメールで頂けるため、忘れずに復讐できます。
先生はとてもフレンドリーで話しやすく、今では月2回のレッスンが楽しみになっています。
(60代 女性)
家でも時間のある時に出来る体操が多く、取り組みやすいです。
エゴスキューを始めて4ヶ月、気付いたら背中で合掌が出来るようになりました。
先生はとても穏やかで、レッスン中はゆったりとしたここちの良い時間が過ぎています。
(50代 女性)
トップ 会場一覧 JEUGIAカルチャーセンターららぽーと富士見 講座一覧 驚異のエゴスキュー