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【ジャンル・カテゴリ】 ダンス・舞踊・武道 バレエ クラシックバレエ

講座名のように楽しむを1番に!
バレエは未経験の方には最初の一歩が勇気がいると思われがちですが、今大人バレエはとても人気があって子育て中のお母さまから運動不足で何かはじめてみたい主婦の方まで、あらゆる世代の方がいらしてます。
クラシック音楽にのせてゆっくり身体を伸ばしていきます。
柔軟性、体幹、バランス感覚など時間をかけて身につけていくことを目指しています。
リラクゼーションや筋トレなどで身体を起こしてからバーレッスンやセンターレッスンを行います。
また時には踊る楽しさを知っていただきたいので振り付けをして皆で踊ってみることもあります。
是非一度体験レッスンにお越しください。
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