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【ジャンル・カテゴリ】 ダンス・舞踊・武道 ダンス(ベリーダンス) ベリーダンス
ベリーダンスは古代のエジプトやトルコが起源とされています。
レッスンでは、歴史の深い音楽や文化についてもお話しながら、ゆったりとした柔らかい動きを中心に、気持ちよく体を動かして、美容と健康を維持していけるように心がけています。
体の硬い方や、運動が苦手な方にも安心して始めていただけるクラスです。
★お買い物のついでに、美しい音楽に合わせてストレッチしたり、踊ってみたり、とても楽しい時間です。
受講2年目/63歳/女性
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