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「無理のない」「継続できる」「適度な運動」を生活に取り入れ、楽しく年齢に負けない体づくりをしていきます。
ゆったりとした呼吸で心地よく身体を動かし行きます。
ヨガ歴30年以上の講師が教える、本物のヨガを体験して頂ける内容です。
講師 |
水谷 さわ子 東山ヨガ道場講師 |
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曜日・時間 |
第2・4(土) 10:00~11:30 |
受講料 | 受講料:2,800円(税別) |
その他費用 | 運営費:340円(税別) |
対象 | 女性のみ |
定員 | 15名 |
持参物 | 運動のできる服装・タオル・水分 |
日程 | 随時 |
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料金 | 会員/一般:1,400円(税別) 持ち物:運動のできる服装・タオル・水分 |
備考 |
体験可 |
JEUGIAカルチャーセンター桑名
〒511-0863
三重県桑名市新西方七丁目22番地 イオンタウン桑名新西方内
0594-27-7211
(代)
FAX / 0594-23-3930