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JEUGIAカルチャーセンターイオンモール熊本
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本当はきれいなラジオ体操
講座詳細
【ジャンル・カテゴリ】
美容・健康・癒し
体操
その他
【NPO法人全国ラジオ体操連盟認定】1級ラジオ体操指導士伝授
本当はきれいなラジオ体操
NPO法人全国ラジオ体操連盟認定1級ラジオ体操指導士夫婦みふ・くもがまったり伝授する本当はきれいなラジオ体操講座です。
ラジオ体操の第一、第二、戦前まで行われていた現在は公式から外れている幻の第三、そして第四のラジオ体操ともいえるみんなの体操...この4つを回替わりで行い４回で一周する講座です。
それぞれまったり1時間かけ、鏡でチェックしながら、ヨガマットの上で行います。
それを通してゆっくり丁寧に柔軟や体幹を鍛え、体のバランスを整え、ボディメンテナンスをしていきます。
運動不足や股関節など体の痛みがある方、慢性的なコリがある方にもおすすめの内容です。
座位もできますので座ってしたい方も参加いただけます。
万が一に備えての保険や快適な空調の中でできるのも魅力の一つです。
こちらは大人の方対象のため親子参加向けではありませんが、お子様連れOK！
年に一度行われる認定試験を受験する方にもおすすめです。
初回の方は無料体験できますのでお気軽にご参加ください。
- 【講師】
-
みふ・くも
一級ラジオ体操指導士
- 【曜日・時間】
-
第2・4(月)19:00～20:00
- 【受講料】
-
月額3,300円(税込)
- 【対象】
-
大人
- 【定員】
-
1名～8名
- 【持参物】
-
動きやすい服装
飲み物
フェイスタオル2本
上ぐつ
-
体験
2025/1/27(月)
19:00～20:00
-
体験
2025/2/10(月)
19:00～20:00
-
体験
2025/2/24(月)
19:00～20:00
会場
JEUGIAカルチャーセンターイオンモール熊本
〒861-3106
熊本県上益城郡嘉島町大字上島字長池2232 イオンモール熊本2F
☎︎096-235-7522[電話受付10:00 ～ 20:00]
電話受付：10:00 ～ 20:00
●入会金は5,500円(税込)で何講座でも受講できます。但し、各講座所定の受講料等は必要となります。
●ご家族の方は入会金が半額になります。
●満70歳以上の方は入会金が無料になります。また満65歳～69歳の方は入会金が半額になります。（年齢確認のできる身分証明書等のご提示をお願いします）
●受講料は、金融機関からの1ヶ月毎の自動引き落としでの納入をお願いします。
※自動引き落としの手続きが完了するまでに2ヵ月程度を要しますので、初回は受付にて2〜3ヵ月分のお納めとなります。
●受講料には特に明記した他は、教材費・材料費・その他費用は含まれておりません。
●運営費として１講座につき月額660円(税込)を別途お支払い下さい。また一部の講座につき別途傷害保険料をいただきます。
●資格認定講座の試験料・認定料などは別途要しますのでお問い合せ下さい。
●講座は、月4回（週1回）、月3回、2回、1回、臨時講座いろいろありますのでご確認下さい。
●参加人数が一定に満たない場合、体験や講座開講を中止または延期することがあります。
●その他、詳しい内容については、ご入会時にご説明させて頂きます。
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