左記のQRコードをケータイのカメラで読み取って、携帯電話やスマートフォン版のページにアクセス!!いつでもどこでもチェックできます。
トップ > 会場一覧 > JEUGIAカルチャーセンターイオンモール熊本 > 講座ジャンル > 講座一覧 > 大人の護身術合氣道教室
合気道は、年齢・体力に関係なく無理なく自然に足腰の鍛練が出来ます。
また、和合の精神を持って楽しく稽古します。
合気道の精神を重視して、準備運動・体さばき・呼吸力養成・基本技・受身・合気剣・杖などを相手に合わせてゆっくりおこないます。
また、合気道の動きは左右同じ動きを繰り返す為、体の歪みを取る効果もあります。
他にも、受身を覚えることで転倒による怪我の防止、関節技をゆっくり掛けることでストレッチ効果が得られ、関節・筋肉の老化防止にも繋がります。
講師 |
横手博幸 熊本学園大学合気道部監督 合気道6段 |
---|---|
曜日・時間 |
毎週(月) 19:00~20:30 |
受講料 | 月額5,060円(税込) |
その他費用 |
道着代(こちらは後々の購入でOK) 柔道着または空手着プラス袴 計16,000円位(税込) |
対象 | 9歳~70歳 |
定員 | 2名~12名 |
持参物 | 道着・Tシャツ・ジャージ系・水分・タオル・ハダシ |
備考 |
心臓疾患など心配な方はご相談ください。 |
JEUGIAカルチャーセンターイオンモール熊本
〒861-3106
熊本県上益城郡嘉島町大字上島字長池2232 イオンモール熊本2F
096-235-7522
(代)
FAX / 096-235-7566