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JEUGIAカルチャーセンターイオンモール香椎浜
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らくらくリフレッシュ3B体操
講座詳細
【ジャンル・カテゴリ】
美容・健康・癒し
体操
3B体操
らくらくリフレッシュ3B体操
楽しい仲間とリフレッシュ。
動いた後はストレッチで気分爽快!
3Bとは・・・?
ボール・ベル・ベルダ―という3つの手具を使い、楽しい音楽に合わせて身体を動かしたりダンスをしたり。気軽に様々な運動が楽しめます。
赤ちゃんからお年寄りまで、みんなで楽しめる健康体操なのです!!
- 【講師】
-
堀 綾子
(社)日本3B体操協会インストラクター、健康運動実践指導者
- 【曜日・時間】
-
第1・3(木)13:15~14:45
- 【受講料】
-
月額:4,950円(税込)
- 【持参物】
-
動きやすい服装 飲み物 タオル 室内シューズ
- 【レッスンスケジュール(実施日)】
-
550円(税込)
お持ち物:動きやすい服装・水分・室内シューズ
- 【備考】
-
~講師より~
初めての方も大歓迎!ストレッチを中心に、体を整える体操です。
知らず知らずのうちに運動不足が解消され、すっきり、リフレッシュ!
なぜこのポーズなのか?このポーズが体のどの部分に効いているのか?説明して納得しながら、楽しく運動できます♪
会場
JEUGIAカルチャーセンターイオンモール香椎浜
〒813-0016
福岡県福岡市東区香椎浜3丁目12-1 イオンモール香椎浜2F
☎︎092-674-3401[電話受付10:00 ~ 20:00]
電話受付:10:00 ~ 20:00
● 入会金は5,500円(税込)で何講座でも受講できます。但し、各講座所定の受講料等は必要となります。
● ご家族の方は入会金が半額になります。
●《2024年4月より》満70歳以上の方は入会金が無料になります。また満65歳~69歳の方は入会金が半額になります。(年齢確認のできる身分証明書等のご提示をお願いします)
● 受講料は3カ月前納制です。(一部講座を除く)
● 受講料には特に明記した場合の他は、教材費・材料費・その他費用は含まれておりません。
● 運営費として1講座につき月額770円(税込)を別途お支払い下さい。また一部の講座につき別途傷害保険料をいただきます。[3ヵ月分前納制]
●資格認定講座の試験料・認定料などは別途要しますのでお問い合せ下さい。
● 講座は、月4回(週1回),月3回,2回,1回,臨時講座いろいろありますのでご確認下さい。
●参加人数が一定に満たない場合、体験や講座開講を中止または延期することがあります。
● その他、詳しい内容については、ご入会時にご説明させて頂きます。
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[電話受付]10:00 ~ 20:00