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JEUGIAカルチャーセンターイオンモール香椎浜
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からだメンテナンス教室
講座詳細
【ジャンル・カテゴリ】
美容・健康・癒し
体操
その他
からだメンテナンス教室
体を鍛えるのではなく、整える事を目的とするので、バランスが良くなります。
地に足を着けて、自身を一緒に腰痛や肩こりから解放していきましょう。
- 【講師】
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山中 敬子
セルフケア・セラピスト、整体師
- 【曜日・時間】
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第2・4（水）10：15～11：30
- 【受講料】
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月額 4,840円（税込）
- 【持参物】
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動きやすい服装 タオル 飲み物
- 【レッスンスケジュール（実施日）】
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2025/05/28(水)
体験可
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2025/06/11(水)
体験可
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2025/06/25(水)
体験可
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2025/07/09(水)
体験可
体験料：2,420円(税込)
持ち物:動きやすい服装、タオル、飲み物
- 【備考】
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《前半》リンパの流れを良くして老廃物の排出を促進します（デトックス）
《中半》上半身の筋肉をゆっくりほぐしながら内臓の疲れを取り除いていきます。
《後半》下半身の筋肉を徐々にほぐしていきます。伸筋、屈筋のバランスを整えます。
《最後》骨盤のゆがみを整えます。
⇒結果 ・ウエストが細くなります・足のむくみが軽減し、足が軽くなります ・頭痛・肩こり・腰痛など軽減します ・良く眠れるようになります ・地に足がつきます
ゆっくり緩やかにほぐしていきますのでどなたでも無理なく参加することができます!!運動後の心地よさを是非味わって下さい。
-
体験
2025/5/28(水)
10:15～11:30
体験料：2,420円(税込)
持ち物:動きやすい服装、タオル、飲み物
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体験
2025/6/11(水)
10:15～11:30
体験料：2,420円(税込)
持ち物:動きやすい服装、タオル、飲み物
会場
JEUGIAカルチャーセンターイオンモール香椎浜
〒813-0016
福岡県福岡市東区香椎浜3丁目12-1 イオンモール香椎浜2F
☎︎092-674-3401[電話受付10:00 ～ 20:00]
電話受付：10:00 ～ 20:00
●入会金は5,500円(税込)で何講座でも受講できます。但し、各講座所定の受講料等は必要となります。
●ご家族の方は入会金が半額になります。
●満70歳以上の方は入会金が無料になります。また満65歳～69歳の方は入会金が半額になります。（年齢確認のできる身分証明書等のご提示をお願いします）
●受講料は3カ月前納制です。（一部講座を除く）
●受講料には特に明記した場合の他は、教材費・材料費・その他費用は含まれておりません。
●運営費として１講座につき月額770円(税込)を別途お支払い下さい。また一部の講座につき別途傷害保険料をいただきます。［3ヵ月分前納制］
●資格認定講座の試験料・認定料などは別途要しますのでお問い合せ下さい。
●講座は、月4回(週1回),月3回,2回,1回,臨時講座いろいろありますのでご確認下さい。
●参加人数が一定に満たない場合、体験や講座開講を中止または延期することがあります。
●その他、詳しい内容については、ご入会時にご説明させて頂きます。
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[電話受付]10:00 ～ 20:00
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