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ゆるゆるストレッチ
講座詳細
【ジャンル・カテゴリ】
美容・健康・癒し
エクササイズ
ストレッチ
ゆるゆるストレッチ
日々の生活の中で「頭が重い、肩こりや腰痛がする、胃が痛む」なんてことありませんか？
「そんなに酷くはないけど慢性化している痛みや不快感」をストレスと共に解消していくレッスンです。
優しい音楽に合わせて簡単なストレッチを行います。
心のリラックス・柔軟性を養う・体のバランスを整えるなどを目的に、ヨガやピラティスの要素も取り入れた動きをゆっくりと行います。
どなたでも参加できる内容です。一度体験してみませんか？
- 【講師】
-
猪口輝惠
ファンキーマーブルダンスカンパニー主宰
- 【曜日・時間】
-
月4回(火)
10:15～11:30
- 【受講料】
-
月額9,042円(税込・運営費込)
- 【持参物】
-
・動きやすい服装
・タオル
・飲み物
・ヨガマット（お持ちであれば）
-
体験
2025/11/4(火)
10:15～11:30
[体験料]
会員1,100円(税込)
一般1,320円(税込)
[持ち物]
・動きやすい服
・飲みもの
・ヨガマット
(お持ちの方)
-
体験
2025/11/11(火)
10:15～11:30
[体験料]
会員1,100円(税込)
一般1,320円(税込)
[持ち物]
・動きやすい服
・飲みもの
・ヨガマット
(お持ちの方)
会場
JEUGIAカルチャーセンターイオンモール八幡東
〒805-0071
福岡県北九州市八幡東区東田3丁目2-102 イオンモール八幡東1F
☎︎093-663-6383[電話受付10:00 ～ 20:00]
電話受付：10:00 ～ 20:00
●入会金は5,500円(税込)で何講座でも受講できます。但し、各講座所定の受講料等は必要となります。
●ご家族の方は入会金が半額になります。
●満70歳以上の方は入会金が無料になります。また満65歳～69歳の方は入会金が半額になります。（年齢確認のできる身分証明書等のご提示をお願いします）
●受講料は3カ月前納制です。（一部講座を除く）
●受講料には運営費として１講座につき月額770円(税込)が含まれております。また一部の講座では別途傷害保険料も含まれております。［3ヵ月分前納制］
●受講料には特に明記した場合の他は、教材費・材料費・その他費用は含まれておりません。
●資格認定講座の試験料・認定料などは別途要しますのでお問い合せください。
●講座は、月4回(週1回),月3回,2回,1回,臨時講座いろいろありますのでご確認ください。
●参加人数が一定に満たない場合、体験や講座開講を中止または延期することがあります。
●その他、詳しい内容については、ご入会時にご説明をさせていただきます。
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[電話受付]10:00 ～ 20:00
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