トップ
会場一覧
JEUGIAカルチャーセンターサンリブシティ小倉
講座一覧
心と体のリフレッシュ気功
講座詳細
【ジャンル・カテゴリ】
美容・健康・癒し
健康
気功
自然治癒力を高める気功
心と体のリフレッシュ気功
気功は中国で古くからおこなわれてきた健康法であり、治療法ですが、最近では科学的に整理・研究され、理想的かつ安全な健広報として改めて広く評価されるようになってきています。
気功では、自然な腹式呼吸を繰り返して大脳の神秘聡を休ませて、全身をリラックスさせますので、内臓機能が調整され、血液循環やホルモンの分泌が促進されて、生命エネルギー（気）が体に充満して、気血（気と血液）が全身にくまなくまぐるようになるという訳です。気功は、古くから新（精神力）、気（気力）、精（精力）の向上に役立つと言われています。
気功をしていると、まず病気の予防や病気の治療に効果があります。
そして、年齢よりも早く老化するのを防ぐ効果もあり、長寿をもたらしてくれます。次に、精神力や記憶力、思考力の向上にも役立ちます。さらに、気功を続けていると、落ち着きのある性格になり、くよくよしなくなります。人生を幸せに感じ、物事の自信が持てるようになると言われています。
気功はこのように幅広い優れた効果をもつ素晴らしい健康法です。
お気軽にご体験ください♪
- 【講師】
-
山内健市
気功指導員
- 【曜日・時間】
-
第1・3（月）13:30～15:00
- 【受講料】
-
月額 3,850円（税込）
- 【対象】
-
男女不問
- 【定員】
-
2名～
- 【持参物】
-
飲料・タオル
- 【備考】
-
１時間ほど準備功をします。
立ってスワイショウから肩や首の運動、股関節など全身をほぐし、その後座って足首や経絡のストレッチ、背骨を緩める動作をします。
残りの30分で功法をします。
初めは太極気功十八式や導引保健功などの初心者向け功法から始めます。
最後は簡単な整理動作を行って終えます。
-
体験
2025/4/7(月)
13:30～15:00
2025/4/21(月)
13:30～15:00
会場
JEUGIAカルチャーセンターサンリブシティ小倉
〒800-0255
福岡県北九州市小倉南区上葛原2-14-1 サンリブシティ小倉2F
☎︎093-932-3677[電話受付10:00 ～ 20:00]
電話受付：10:00 ～ 20:00
●入会金は5,500円(税込)で何講座でも受講できます。但し、各講座所定の受講料等は必要となります。
●ご家族の方は入会金が半額になります。
●満70歳以上の方は入会金が無料になります。また満65歳～69歳の方は入会金が半額になります。（年齢確認のできる身分証明書等のご提示をお願いします）
●受講料は3カ月前納制です。（一部講座を除く）
●受講料には特に明記した場合の他は、教材費・材料費・その他費用は含まれておりません。
● 運営費として１講座につき月額770円(税込)を別途お支払い下さい。また一部の講座につき別途傷害保険料をいただきます。［3ヵ月分前納制］
●資格認定講座の試験料・認定料などは別途要しますのでお問い合せ下さい。
●講座は、月4回(週1回),月3回,2回,1回,臨時講座いろいろありますのでご確認下さい。
●参加人数が一定に満たない場合、体験や講座開講を中止または延期することがあります。
●その他、詳しい内容については、ご入会時にご説明させて頂きます。
トップ
会場一覧
JEUGIAカルチャーセンターサンリブシティ小倉
講座一覧
心と体のリフレッシュ気功
JEUGIAカルチャーセンターサンリブシティ小倉
〒800-0255
福岡県北九州市小倉南区上葛原2-14-1 サンリブシティ小倉2F
[電話受付]10:00 ～ 20:00
ホーム
メニューを閉じる
HOME