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スタートメンバー大募集！《NEW》サワ☆博士の脳トレたいそう（大人クラス）
講座詳細
【ジャンル・カテゴリ】
美容・健康・癒し
体操
その他
スタートメンバー大募集！《NEW》サワ☆博士の脳トレたいそう（大人クラス）
頭と身体を同時に鍛える！春の新講座♪さあ、みんなで始めよう！
全身で楽しむ体操講座
『サワ☆博士（理学）が考案した〝数学×体操=数楽たいそう〟頭と身体を同時に使う体操講座』
脳トレと体操を組み合わせた全身運動に繋がる講座です。
☆バリエーション豊かなプログラム☆
サワ☆博士（理学）が頭と身体を同時に鍛えることができる誰でも楽しめるプログラムを考案・指導。
中高年の方やご高齢者の方までレベルに合わせて楽しく能力アップを図ります。
ゲーム感覚で競争したり、協力して数を完成させたり・・・。
数学を難しく考えなくても 楽しみながら脳をフル回転することで身体と頭を同時に鍛えることができる楽しい体操！
数楽たいそうには、数楽ヨガ、マスカラテ、マス・ステップスなど、楽しいメニューがたくさんあります。それぞれのメニューに共通する基本的な考え方は「2進数」です。
2進数？ あまりピンとこないかもしれません。
難しいことは考えずに、手の指を使って2進数を体験してみましょう！
やってみると簡単な数学でも全身を使うと・・これが意外と難しい！
体力に自信がないな、数学が苦手だな、そんな方にこそおすすめします。
数学から離れてウン十年のご高齢者でも大丈夫。
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☆どんな方にぴったりか・おすすめポイント☆
運動が足りてるか少し心配な方、脳に少し刺激を与えたい方にぴったりです。
軽い運動と簡単な計算を同時に行います。
☆☆☆長く続けていくことのメリット☆☆☆
(効果・受講がめざすもの）
肩関節、股関節の大きい関節と、足裏の3つを中心に動かします。
全身運動になり、また転倒防止にも役立ちます。
☆☆☆レッスンの流れ☆☆☆
準備体操からスタートして、数楽たいそうの簡単なルールに基づいて
・基本の動き
・ヨガの動き
・ストレッチ
・ステップ動作
・簡単なダンス運動
などから、その日ごとに4～5メニューを実施。
- 【講師】
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サワ☆博士
神戸大学大学院理学研究科修了、博士(理学)、著作：数の辞典(2024年夏出版)
- 【曜日・時間】
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第1･3(日)11:30～12:15
- 【受講料】
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月額:5,500円(税込)
- 【対象】
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大人の方
- 【持参物】
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水分、動きやすい服装、タオル
※講座は裸足で行うため、脱ぎ着しやすいお洋服でお越しください。
☆☆☆体験を考える方へのメッセージ☆☆☆
脳トレたいそうは完全にオリジナルなプログラムです。
見たこと、聞いたことがないものは飛び込みにくいですよね。
ですが、1度ご体験いただけるとすぐに楽しさや奥深さをお感じいただけると思います。
ご家族やご友人にも教えたくなるかもしれません。お気軽に☆彡
楽しみながら頭と身体をフル回転‼
難しく考えなくても大丈夫です。まずは体を動かしてみませんか？
大人の方に向けた体操講座です。
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体験
2025/4/6(日)
11:30～12:15
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体験
2025/4/20(日)
11:30～12:15
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体験
2025/5/18(日)
11:30～12:15
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体験
2025/6/1(日)
11:30～12:15
会場
JEUGIAカルチャーセンターイオン京都洛南
〒601-8327
京都府京都市南区吉祥院御池町31 イオン京都洛南ショッピングセンター2F
☎︎075-691-1415[電話受付10:00 ～ 20:00]
電話受付：10:00 ～ 20:00
●入会金は5,500円(税込)で何講座でも受講できます。 但し、各講座所定の受講料等は必要となります。
●ご家族の方は入会金が半額になります。
満70歳以上の方は入会金が無料になります。また満65歳～69歳の方は入会金が半額になります。（年齢確認のできる身分証明書等のご提示をお願いします）
●受講料は月額制で、毎月5日に金融機関からの自動引き落しとなります。
※講座によってはお支払い方法が異なる場合がありますのでご確認下さい。
●受講料には特に明記した場合の他は、教材費・材料費・その他費用は含まれておりません。
●運営費として１講座につき月額770円(税込)を別途お支払い下さい。また一部の講座につき別途傷害保険料をいただきます。
●資格認定講座の試験料・認定料などは別途要しますのでお問い合せ下さい。
●講座は、月4回(週1回),月3回,2回,1回,臨時講座いろいろありますのでご確認下さい。
●参加人数が一定に満たない場合、体験や講座開講を中止または延期することがあります。
●その他、詳しい内容については、ご入会時にご説明させて頂きます。
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