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【ジャンル・カテゴリ】 美容・健康・癒し ヨガ ヨガ(各種)

はじめてまして。
ヨガインストラクターのYukaです。
私がヨガを始めたきっかけは体を動かして気持ちがよかったからです。
ヨガを知っていくうちに分かりヨガを知っていくうちにもっともっとすごい
良い事があることが分かりヨガに出会えた私はラッキーだったなと思います。
このよい事を共感してもらえたらいいなと思います。
レッスンでお待ちしております。

初心者の方大歓迎!
先生が、お一人お一人に合ったペースで無理なく指導してくださるので、安心感と先生の人柄に魅かれて、皆さんレッスンを長く続けられておられます。
呼吸を整えることで気持ちと体が落ち着くので、心身共に癒されたい方にぴったりな講座です。
いかに自然体で、リラックスした状態でできるかがポイントなんだそうです!
皆さんも、ぜひこの機会に始めてみませんか?
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