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トップ > 会場一覧 > JEUGIAカルチャーセンター高松 > 講座ジャンル > 講座一覧 > シニアの為の3B体操
若さを維持するためのストレッチや生活習慣病を予防するための
全身持久力を高める運動など、仲間と楽しく行う健康体操です。
ボール・ベル・ベルターという3つの手具を使い音楽に合わせて身体を動かしたり、ダンスをしたり。
遊び感覚で様々な運動が楽しめます。
講師 |
松本照代 (公社)日本3B体操協会公認指導者 |
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曜日・時間 |
第1.2.3(金) 12:30~13:30 |
受講料 | 月額 月3回 4,125円(税込) 【3ヵ月 12,375円(税込)】 |
持参物 | 運動しやすい服装 |
備考 |
レッスン日 |
料金 | 1,375円(税込) |
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備考 |
体験可 見学可 |
日程 |
2021/04/16 (金) 12:30 ~ 13:30 |
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料金 | 1,375円(税込) |
備考 |
体験可 見学可 |
日程 |
2021/05/07 (金) 12:30 ~ 13:30 |
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料金 | 1,375円(税込) |
備考 |
体験可 見学可 |
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