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JEUGIAカルチャーセンター高松
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健康3B体操
講座詳細
【ジャンル・カテゴリ】
美容・健康・癒し
体操
3B体操
シニアの為の
健康3B体操
若さを維持するためのストレッチや生活習慣病を予防するための
全身持久力を高める運動など、仲間と楽しく行う健康体操です。
ボール・ベル・ベルターという3つの手具を使い音楽に合わせて身体を動かしたり、ダンスをしたり。
遊び感覚で様々な運動が楽しめます。
- 【講師】
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松本照代
(公社)日本3B体操協会公認指導者
- 【曜日・時間】
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第1.2.3(金)
12:30~13:30
- 【受講料】
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月額 月3回 4,125円(税込)
【3ヵ月 12,375円(税込)】
- 【持参物】
-
運動しやすい服装
- 【レッスンスケジュール(実施日)】
-
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2025/06/20(金)
体験可
見学可
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2025/06/27(金)
体験可
見学可
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2025/07/04(金)
体験可
見学可
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2025/07/11(金)
体験可
見学可
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2025/07/18(金)
体験可
見学可
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2025/08/01(金)
体験可
見学可
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2025/08/08(金)
体験可
見学可
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2025/08/22(金)
体験可
見学可
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2025/09/05(金)
体験可
見学可
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2025/09/12(金)
体験可
見学可
-
2025/09/19(金)
体験可
見学可
“3B体操”は、自分の体にあった無理なく楽しく動ける体操です。
音楽に合わせてリズムよく動けます。
ご年齢に関係なく、ご受講いただけます。
月3回金曜日に皆様と会えるのを楽しみにして来ています。
レッスンが終わった後は、身体がポカポカして軽くなります。
病気後のリハビリにもなり、調子がいいです。
-
体験
2025/7/4(金)
12:30~13:30
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体験
2025/7/11(金)
12:30~13:30
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体験
2025/7/18(金)
12:30~13:30
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体験
2025/8/1(金)
12:30~13:30
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体験
2025/8/8(金)
12:30~13:30
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体験
2025/8/22(金)
12:30~13:30
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体験
2025/9/5(金)
12:30~13:30
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体験
2025/9/12(金)
12:30~13:30
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体験
2025/9/19(金)
12:30~13:30
会場
JEUGIAカルチャーセンター高松
〒760-0054
香川県高松市常磐町1丁目3番地1 瓦町FLAG10階
☎︎087-812-5060[電話受付10:00 ~ 19:00]
電話受付:10:00 ~ 19:00
●入会金は5,500円(税込)で何講座でも受講できます。但し、各講座所定の受講料等は必要となります。
●ご家族の方は入会金が半額になります。
●満70歳以上の方は入会金が無料になります。また満65歳~69歳の方は入会金が半額になります。(年齢確認のできる身分証明書等のご提示をお願いします)
●受講料は3カ月前納制です。(一部講座を除く)
●受講料には運営費として1講座につき月額770円(税込)が含まれております。また一部の講座では別途傷害保険料も含まれております。[3ヵ月分前納制]
●受講料には特に明記した場合の他は、教材費・材料費・その他費用は含まれておりません。
●資格認定講座の試験料・認定料などは別途要しますのでお問い合せください。
●講座は、月4回(週1回),月3回,2回,1回,臨時講座いろいろありますのでご確認ください。
●参加人数が一定に満たない場合、体験や講座開講を中止または延期することがあります。
●その他、詳しい内容については、ご入会時にご説明をさせていただきます。
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