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《6月7月限定1日講座》月１イスヨガ ～シニア世代の心と身体をやさしく整える～
講座詳細
【ジャンル・カテゴリ】
美容・健康・癒し
健康
その他
《6月7月限定1日講座》月１イスヨガ ～シニア世代の心と身体をやさしく整える～
入会金不要＊１ＤＡＹレッスン
初心者様大歓迎！
イスも使いながら行うヨガです。楽しく心と身体の健康習慣を1日講座で学んでみませんか。
本講座はヨガマットとイスを使ったヨガで、
運動が苦手な方や初心者の方でも取り組みやすい内容です。
イスを使うことで、ポーズを深めやすくなるだけでなく、無理なく身体を動かすことができます。
ご自身の心と身体に向き合う時間としてぜひご活用下さい。
優しくもエネルギーがチャージされる空間づくりを目指します。
- 【講師】
-
野田 多恵
ヨガインストラクター
- 【曜日・時間】
-
下記の日程よりご都合のよい日を選びお申込み下さい
2025年7月24日(日) 14:00～15:15
申込締切 7月20日
※2名様からの開催になります。
- 【受講料】
-
受講料 2,200円（税込）
保険 110円（税込）
- 【対象】
-
20歳～
- 【定員】
-
2名～10名
- 【持参物】
-
動きやすい服装、飲み物、汗ふきタオル、バスタオル（ヨガマットに敷きたい方）、（フェイスタオル）
- 【レッスンスケジュール（実施日）】
-
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１日講座
2025/7/27(日)
14:00～15:15
受講料 2,200円
保険 110円
2名様からの開催となります。
お申込み締め切り 7月20日
会場
JEUGIAカルチャーセンター高松
〒760-0054
香川県高松市常磐町1丁目3番地1 瓦町FLAG10階
☎︎087-812-5060[電話受付10:00 ～ 19:00]
電話受付：10:00 ～ 19:00
●入会金は5,500円(税込)で何講座でも受講できます。但し、各講座所定の受講料等は必要となります。
●ご家族の方は入会金が半額になります。
●満70歳以上の方は入会金が無料になります。また満65歳～69歳の方は入会金が半額になります。（年齢確認のできる身分証明書等のご提示をお願いします）
●受講料は3カ月前納制です。（一部講座を除く）
●受講料には運営費として１講座につき月額770円(税込)が含まれております。また一部の講座では別途傷害保険料も含まれております。［3ヵ月分前納制］
●受講料には特に明記した場合の他は、教材費・材料費・その他費用は含まれておりません。
●資格認定講座の試験料・認定料などは別途要しますのでお問い合せください。
●講座は、月4回(週1回),月3回,2回,1回,臨時講座いろいろありますのでご確認ください。
●参加人数が一定に満たない場合、体験や講座開講を中止または延期することがあります。
●その他、詳しい内容については、ご入会時にご説明をさせていただきます。
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[電話受付]10:00 ～ 19:00
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