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JEUGIAカルチャーセンター高松
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官足法（足もみ健康法）
講座詳細
【ジャンル・カテゴリ】
美容・健康・癒し
健康
ツボ・指圧
官足法（足もみ健康法）
自分の健康は自分で守る“足もみ健康法”
グリグリ棒やウォークマット等を使用して“揉む”基礎を学びます。
血液循環をよくし、自分の健康は自分で守る“足もみ健康法”です。
【講座の内容】
＊官足法グッズの使い方（資料・グリグリ棒・ウォークマット・赤棒等）
＊足もみを基礎から学びます。
足を揉み、反射区を刺激することで血液循環がよくなり、リンパの働きもよく、免疫力がアップします。
個人差はありますが、多少の痛みを感じることもありますが受講後は心身ともに軽やかな気分になります。
【足揉み健康教室 冊子より抜粋】
＊自分の健康は自分で守りましょう。
＊中国二千年の医学に基づいた内容です。
＊官足法の原理について学びましょう。
＊足の裏の反射区を揉むことにより足の汚れ(沈殿物）を追放して血液の流れをスムーズにします。
＊足を揉む時の注意事項も学べます。
＊好転反応についても学べます。
＊足が腫れた場合の対処法を教えます。
- 【講師】
-
髙井涼子
官足法究楽部認定講師
- 【曜日・時間】
-
第１・３(月）
14:30～16:00
- 【受講料】
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月2回
月額 4,884円（税込/運営費込）
- 【その他費用】
-
初回のみ
教材費1,500円 （資料・グリグリ棒）
- 【定員】
-
10名様
- 【持参物】
-
クリーム（ボディークリーム）・バスタオル・タオル
運動しやすい服装（スカートはお控え下さい）
- 【レッスンスケジュール（実施日）】
-
-
2025/07/21(月)
体験可
見学可
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2025/08/04(月)
体験可
見学可
-
2025/08/18(月)
体験可
見学可
-
2025/09/01(月)
体験可
見学可
-
2025/09/15(月)
体験可
見学可
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2025/10/06(月)
体験可
見学可
-
2025/10/20(月)
体験可
見学可
体験・見学は事前のご予約が必要になります。
体験時はボディークリーム・タオル・バスタオルをご持参ください。
自分の健康は自分で守りましょう。
いつでも自分自身で手軽にでき、お金がかからない健康法です。
副作用もなく、誰でも簡単に効果が得られます。
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体験
2025/7/21(月)
14:30～16:00
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体験
2025/8/4(月)
14:30～16:00
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体験
2025/8/18(月)
14:30～16:00
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体験
2025/9/1(月)
14:30～16:00
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体験
2025/9/15(月)
14:30～16:00
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体験
2025/10/6(月)
14:30～16:00
-
体験
2025/10/20(月)
14:30～16:00
会場
JEUGIAカルチャーセンター高松
〒760-0054
香川県高松市常磐町1丁目3番地1 瓦町FLAG10階
☎︎087-812-5060[電話受付10:00 ～ 19:00]
電話受付：10:00 ～ 19:00
●入会金は5,500円(税込)で何講座でも受講できます。但し、各講座所定の受講料等は必要となります。
●ご家族の方は入会金が半額になります。
●満70歳以上の方は入会金が無料になります。また満65歳～69歳の方は入会金が半額になります。（年齢確認のできる身分証明書等のご提示をお願いします）
●受講料は3カ月前納制です。（一部講座を除く）
●受講料には運営費として１講座につき月額770円(税込)が含まれております。また一部の講座では別途傷害保険料も含まれております。［3ヵ月分前納制］
●受講料には特に明記した場合の他は、教材費・材料費・その他費用は含まれておりません。
●資格認定講座の試験料・認定料などは別途要しますのでお問い合せください。
●講座は、月4回(週1回),月3回,2回,1回,臨時講座いろいろありますのでご確認ください。
●参加人数が一定に満たない場合、体験や講座開講を中止または延期することがあります。
●その他、詳しい内容については、ご入会時にご説明をさせていただきます。
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[電話受付]10:00 ～ 19:00
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