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新講座
フォームローラーを使って第二の骨格とも呼ばれる筋膜をほぐし、
ピラティスで身体の芯(軸・コア)を整え、骨盤や身体の歪み、
身についた悪い姿勢を正し、柔軟でバランスのとれた身体へと近づけます。
講師 |
RIKA BESJマットピラティスインストラクター |
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曜日・時間 |
第1・2・3(水) 10:30~11:30 |
受講料 | 月3回 月額5,775円(税込) |
持参物 | バスタオル、飲み物、マスク |
備考 |
レッスン日 |
JEUGIAカルチャーセンター高松
〒760-0054
香川県高松市常磐町1丁目3番地1 瓦町FLAG10階
087-812-5060
(代)
FAX / 087-863-0711