講座検索

ジャンル
カテゴリー
地域
会場名
曜日
時間
フリーワード

お近くの会場を探す

ジャンルから講座を探す

モバイル版はこちら

モバイル版はこちら

左記のQRコードをケータイのカメラで読み取って、携帯電話やスマートフォン版のページにアクセス!!いつでもどこでもチェックできます。

トップ > 会場一覧 > JEUGIAカルチャーセンター高松 > 講座ジャンル > 講座一覧 > 体幹ボディメイク

JEUGIAカルチャーセンター高松

香川県
高松市

〒760-0054
香川県高松市常磐町1丁目3番地1 瓦町FLAG10階

087-812-5060 (代)

  • 会場TOP
  • 講座ジャンル
  • 1日講座・体験会
  • ニュース
  • 催し物
  • 会場案内
  • 会場バナー_こども割2021年3月

印刷する

体幹ボディメイク

new

体幹トレーニングすることで、基礎代謝がアップし脂肪も燃焼しやすくなり、姿勢改善効果も期待でき美しいボディーラインが生まれます。

体幹トレーニングは、体の土台となる筋力をつけるためのトレーニングなので、
基礎体力が付き、疲れにくい体なります。また、内臓を支える大腰筋を鍛えるので、
内臓の働きもよくなり、消化不良や食欲不振なども改善されます。

体幹トレーニングで大腰筋を鍛えると骨盤が正しい位置に戻り、内臓も本来の位置に戻り内臓が活性化されたり、ポッコリお腹がペタンコお腹に変化します。


3月からの新講座の為、新規会員様募集中!
体験のお申込みお待ちしております。

講師 飯島 康生
ボディメイクコーチ
曜日・時間 第1・2・3・4(水)
午前クラス 10:30~11:30
午後クラス 19:00~20:00

受講料 月額 月4回 7,700円(税込)
【3ヵ月 23,100円(税込)】
対象 女性対象
定員 10名
持参物 動きやすい服装・タオル・飲み物・バスタオル
(コロナウイルス感染予防のためヨガマットの上にバスタオルをご使用)
備考

レッスン日
4/7・4/14・4/21・4/28
5/12・5/19・5/26
6/2・6/9・6/16・6/23・6/30

お申し込み・お問い合わせはこちら

体幹ボディメイク

体幹ボディメイク

体幹ボディメイク

  • 体幹ボディメイク
  • 体幹ボディメイク
  • 体幹ボディメイク

体験会

日程 2021/05/12 (水)
10:30 ~ 11:30
料金 体験料 1,925円(税込)
夜の部 19:00~20:00もレッスンあります。
備考 体験可

体験会

日程 2021/05/19 (水)
10:30 ~ 11:30
料金 体験料 1,925円(税込)
夜の部 19:00~20:00もレッスンあります。
備考 体験可

体験会

日程 2021/05/26 (水)
10:30 ~ 11:30
料金 体験料 1,925円(税込)
夜の部 19:00~20:00もレッスンあります。
備考 体験可

お申し込み・お問い合わせはこちら

会場

JEUGIAカルチャーセンター高松

〒760-0054
香川県高松市常磐町1丁目3番地1 瓦町FLAG10階

087-812-5060  (代)

FAX / 087-863-0711

● 入会金は4,400円(税込)で何講座でも受講できます。
● ご家族の方は入会金が半額になります。
● 満65歳以上の方は、入会金が無料になります。(年齢確認のできる身分証明書等のご提示をお願いします)
● 受講料は3カ月前納制です。(一部講座を除く)
● 受講料には特に明記した場合の他は、教材費・材料費・その他費用は含まれておりません。
● 運営費として1講座につき月額440円(税込)を別途お支払い下さい。また一部の講座につき別途傷害保険料をいただきます。[3ヵ月分前納制]
●資格認定講座の試験料・認定料などは別途要しますのでお問い合せ下さい。
● 講座は、月4回(週1回),月3回,2回,1回,臨時講座いろいろありますのでご確認下さい。
●参加人数が一定に満たない場合、体験や講座開講を中止または延期することがあります。
● その他、詳しい内容については、ご入会時にご説明させて頂きます。

スマートフォン版を見る